Một giấc ngủ ngon và sâu giấc mỗi ngày sẽ mang sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi thực phẩm lại có thể gây mất ngủ cho người tiêu dùng.

Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Chính vì thế, việc phát hiện bệnh sớm sẽ giúp việc điều trị đau dạ dày hiệu quả cao hơn.

Chế độ ăn uống hàng ngày vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản.

Những loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều dầu mỡ, năng lượng không thích hợp cho bé ăn trước khi ngủ.

Kết hợp thức ăn không đúng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như hôi miệng, da khô, phát ban, giấc ngủ kém... và các vấn đề tiêu hóa mạn tính.

Những thói quen ăn trưa dưới đây khiến cơ thể của bạn chịu nhiều gánh nặng không tốt cho sức khỏe.

Sai lầm khi ăn sầu riêng tăng gánh nặng cho gan thận, hệ tiêu hóa dễ gây bệnh cho bạn, cần tránh xa.

Nước trà tốt cho hệ tiêu hóa giúp chống lại quá trình oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên uống vào thời gian này kẻo gây bệnh.

Những kiểu người dưới đây không nên ăn cà muối kẻo gây hại sức khỏe, hối hận không kịp.

Cà rốt là một loại củ phổ biến và rất giàu chất dinh dưỡng. Bạn cần biết những lưu ý này khi ăn cà rốt để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, kali… tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh 'rước họa vào thân.

Cháo lòng, lòng lợn vốn là món ăn được khá nhiều người ưa thích. Tuy nhiên đây không phải là món ăn 'vô hại' đối với tất cả mọi người, bởi món ăn này có 'đại kỵ' mà không phải ai cũng biết.

Nước ép trái cây có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ và chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu. Thế nhưng, nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe.

Xoài là loại trái cây bổ dưỡng nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Rất nhiều quan niệm cho rằng ăn thịt gà sẽ khiến cho tình trạng ho ngày càng trầm trọng hơn, liệu quan niệm này có đúng hay không.