Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người tuy nhiên nếu có những biểu hiện dưới đây bạn hãy cẩn trọng nên đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay nhé.

Muốn ngừa ung thư nhất định phải làm 3 việc đơn giản này nhưng nhiều người thường biết quá muộn nên lúc phát hiện đã cứu chẳng kịp.

Hỗn hợp vừng (mè) và mật ong chứa các loại vitamin, khoáng chất, sắt, mangan, canxi, magie, đồng…và các vitamin E, A và B. Hai nguyên liệu này khi trộn vào nhau là nguồn axit amin thiết yếu là lành mạnh cho cơ thể.

Dưới đây là những dấu hiệu thiếu máu và cách cải thiện tình trạng thiếu máu bạn cần biết.

Ung thư buồng trứng là loại ung thư phụ khoa thường gặp thứ hai, chỉ sau ung thư cổ tử cung và đây cũng là căn bệnh ung thư đường sinh dục gây tỷ lệ t.ử v.ong cao hàng đầu, chỉ xếp sau ung thư cổ tử cung.

Đây là những dấu hiệu bất thường của cơ thể cảnh báo bạn đang mắc phải căn bệnh nguy hiểm.

Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh.

Nếu bạn cho túi ni lông đựng thức ăn vào trong tủ lạnh chẳng khác nào tự gi.ết dần cả nhà mà chẳng ngờ - hãy lưu ý ngay lập tức.

Trong những ngày lễ Tết việc sử dụng rượu bia là điều không tránh khỏi, nhưng bạn nên hạn chế sử dụng chung với những thực phẩm này kẻo lợi bất cập hại.

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.

Những con giáp dưới đây nên cần cẩn trọng kẻo gặp mấy chuyện không như ý, vận đen dễ đeo bám họ trong ngày mùng 3 Tết.

Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein như rau củ, cải Brussels, thịt bò, thịt gà… sẽ giúp bạn giảm bớt nguy cơ bị béo bụng, đặc biệt là trong dịp Tết này.

Việc bạn thường xuyên cù lét cho bé cười không hề mang lại niềm vui cho bé như cha mẹ thường nghĩ.

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé.

Tỏi không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng trị mụn thịt tại nhà.