Đột quỵ được coi là một trong những căn bệnh nguy hiểm gây ra tỷ lệ tử vong lớn. Ăn những loại thực phẩm này được cho là có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ.

Chanh là loại trái cây quen thuộc và được sử dụng khá phổ biến. Mọi người thường sử dụng nước chanh nhưng không ai biết rằng, vỏ chanh cũng có tác dụng không ngờ đối với sức khỏe.

DNVN - Uống nước lá ổi giúp kiểm soát tiểu đường, điều trị viêm nướu, làm đẹp da và tóc.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ cho cơ thể.

Đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao và cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách vừa giúp làm đẹp da, tốt cho xương khớp vừa tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại dịch Covid-19.

Những sợi xơ vàng trong quả chuối những tưởng là thứ dư thừa bỏ đi. Thế nhưng nhiều người ắt hẳn sẽ rất bất ngờ vì những lợi ích mà chúng mang lại.

Bia thực sự rất tốt cho chị em phụ nữ nếu biết sử dụng đúng cách. Đặc biệt bia rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa sự lão hóa và giúp làm đẹp da.

Tỷ lệ vitamin và khoáng chất trong chanh leo rất lớn, là sự bổ sung hoàn hảo cho chế độ ăn uống nhằm đem lại sức khỏe tuyệt vời.

Từ việc hỗ trợ giảm cân, giảm các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, khỏe mạnh, cho đến việc tăng cường hệ miễn dịch của bạn và chống lại các tế bào ung thư. Đây là loại trái cây mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

Đậu gà tên theo tiếng la tinh Chickpea, là thứ đặc trưng nổi bật trong các món ăn Ý, Hy Lạp, Ấn Độ, Trung Đông, Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha.

Quả lựu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống lão hóa, tăng sức đề kháng, chống viêm khớp... Thế nhưng, vỏ quả lựu thứ tưởng chừng như bỏ đi cũng đem đến nhiều công dụng tốt sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

Mật ong và trà xanh đều là những vị thuốc quý rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt khi kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ mang lại rất nhiều công dụng hữu ích trong việc phòng, chữa bệnh.

Chạy bộ là một trong những bài tập thể dục tốt nhất cho cơ thể, không chỉ giúp giảm cân, giữ dáng mà chạy bộ hàng ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe.

Sữa chua là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cực tốt, mỗi ngày một hũ sữa chua sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.