Muốn sống thọ, khỏe mạnh phòng ngừa nhiều căn bệnh mạn tính nguy hiểm, bạn nên tránh xa 4 thói quen xấu này.

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.

6 sai lầm khi đi tắm dưới đây khiến bạn dễ gặp nguy hiểm, chớ dại mắc phải.

Có những thói quen ăn tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe của chúng ta bị tàn phá một cách nghiêm trọng. Nếu bạn đang có những thói quen này thì phải sửa ngay.

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng quên uống những loại nước dưới đây, giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Nếu bạn có suy nghĩ sẽ tận dụng quả quất cảnh trưng Tết để ăn thì nên bỏ ý định này ngay.

Nếu muốn bảo vệ dạ dày của mình, đặc biệt là trong dịp Tết này thì bạn nên bổ sung vào thực đơn những loại rau dưới đây.

Khi đi vào cơ thể, mộc nhĩ làm việc như một "chất tẩy rửa". Nó sẽ hấp thụ một phần lớn "chất độc", giúp loại bỏ "rác" trong cơ thể, giúp mắt sáng và bảo vệ sức khỏe tử cung của phụ nữ.

Trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt, rau là một trong những thực phẩm phổ biến, không thể thiếu. Nhưng giữa các loại rau trên thị trường, có rau sạch thì cũng có rau bẩn, làm thế nào để phân biệt hai loại rau này là quan trọng nhất để bảo đảm cho sức khỏe.

Sau khi tập luyện bạn nên ăn những thực phẩm dưới đây vừa bổ sung thêm năng lượng lại không bị tăng cân.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn gái trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày bạn hãy chú ý nhé.

Một số loại thực phẩm dưới đây có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp làm ấm cho bạn từ bên trong ra ngoài.

Nằm trong thảm thực vật cả 3 hệ sinh thái ngọt - lợ - mặn của vùng sông nước Bạc Liêu - Cà Mau - Kiên Giang, trái giác gắn liền với đời sống văn hóa ẩm thực con người nơi đây, nhưng nhiều nhất vẫn ở Cà Mau.

Sau những ngày Tết ăn uống không khoa học bạn nên chú ý ăn những thực phẩm giải độc dưới đây.

Sử dụng các loại nước dưới đây sẽ giúp mang lại hiệu quả giải rượu tốt hơn rất nhiều.