Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.

Theo tử vi 12 con giáp, bốn con giáp trong bài viết dưới đây sẽ đạt được mục tiêu một cách hiệu quả, sự nghiệp phát đạt và có tài lộc dồi dào.

Cánh gió đuôi xe tạo vẻ ngoài mạnh mẽ cho xe, giảm lực tác động của không khí, hỗ trợ tăng tốc ổn định, bám đường và cho khả năng vận hành mượt mà, an toàn.

Nga tuyên bố sẵn sàng đàm phán về việc giải quyết xung đột Ukraine, nhưng điều này chỉ có thể được bắt đầu sau khi thực tế lãnh thổ hiện nay được công nhận.

Khi xem các bộ phim truyền hình, có bao giờ bạn đặt câu hỏi: Tại sao những thị vệ xung quanh Hoàng đế luôn đeo kiếm bên người nhưng không có ai dám nghĩ tới chuyện ám sát nhà vua dù bản thân họ không thiếu năng lực và thời cơ? Đó là bởi vì Hoàng đế cũng có những tuyệt chiêu để bảo vệ chính mình.

Thủ tướng Hungary tin rằng cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump và Liên minh châu Âu (EU) có thể chấm dứt xung đột Ukraine trong vòng 24 giờ.

VinFast VF 5 Plus đang ngày càng được giới kinh doanh dịch vụ vận tải tại Việt Nam ưa chuộng với lợi thế về chi phí vận hành thấp, dễ dàng sở hữu và chính sách sau bán hàng hấp dẫn.

DNVN - Cho rằng livestream bán hàng doanh thu cả trăm tỷ đồng mỗi ngày là vấn đề rất lớn, đại biểu Đỗ Chí Nghĩa (đoàn Phú Yên) chất vấn Bộ trưởng Công Thương Nguyễn Hồng Diên về giải pháp quản lý chất lượng sản phẩm, bảo đảm quyền lợi người tiêu dùng...

DNVN - Theo số liệu của Ủy ban Cạnh tranh Quốc gia, số lượng doanh nghiệp bán hàng đa cấp đã giảm từ 67 doanh nghiệp vào năm 2016 đến nay chỉ còn 20 doanh nghiệp.

Tào Tháo sinh ra trong một gia đình giàu có, tạo dựng nền tảng vững chắc cho sự nghiệp chính trị của ông. Trong những năm đầu đời, ông đã đi du lịch khắp nơi, điều này đã ảnh hưởng sâu sắc đến tư tưởng của ông.

Ngành Công thương đang tăng cường thúc đẩy việc thực hiện các FTA và tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp trước bối cảnh tình hình thế giới tiếp tục biến động phức tạp.

Có rất nhiều phong tục ở Trung Quốc cổ đại và những phong tục này đã dần dần được tiếp tục, duy trì cho đến hiện tại qua sự phát triển của xã hội. Ngày nay, sau khi chết có hai cách mai táng, một là hỏa táng và hai là chôn cất truyền thống.

DNVN - Các đối tượng hoạt động kinh doanh đa cấp bất chính có xu hướng chuyển sang các hình thức biến tướng, lợi dụng mô hình kinh doanh đa cấp để lừa đảo, trục lợi dẫn đến hoạt động này có diễn biến ngày càng phức tạp.

Gả 3 - 4 người con gái đều trở thành Hoàng Hậu, có thể nói đây đúng là ông bố vợ có con mắt tinh đời nhất trong lịch sử Trung Quốc. Rốt cuộc làm thế nào mà Độc Cô Tín có thể làm được điều này?

Napoleon từng say đắm thiếu nữ 15 tuổi Eugenie xinh đẹp và hứa hẹn trọn đời với cô, khiến Eugenie sụp đổ khi biết mình bị phản bội. Không ngờ rằng nhân duyên bất ngờ sau đó lại khiến cô trở thành Hoàng hậu Thụy Điển.