Tìm kiếm: loãng-xương
Sữa chua là món dễ ăn, được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, mọi người cũng nên lưu ý khi ăn sữa chua vì nếu không sử dụng đúng cách dễ gây ngộ độc cho người tiêu dùng.
Khoa học đã chứng minh, rau cải bó xôi là loại rau có nhiều tác dụng chữa bệnh rất "thần kỳ" trong y học.
Rau thì là có giá trị dinh dưỡng cao cho cơ thể, đặc biệt là vitamin A và C, chúng được phát huy cộng dụng tốt nhất khi ăn sống hoặc cả khi nấu chín.
Mãng cầu xiêm còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mãng cầu xiêm cũng có một số tác dụng phụ khó lường.
Bắp cải là loại rau rất quen thuộc trong các bữa cơm của gia đình Việt. Thế nhưng, phần lớn chúng ta lại chưa biết hết lợi ích của bắp cải đối với sức khỏe.
Ăn quá nhiều mì ăn liền, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ cao hơn bình thường.
Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt.
Một chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe sẽ giúp phòng chống bệnh tật. 10 loại thực phẩm dưới đây chính là "thần dược" cho giúp bạn luôn khỏe mạnh.
Dinh dưỡng cho người cao tuổi là điều hết sức cần thiết đặc biệt thời điểm giao mùa hè thu những thay đổi về thời tiết gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làm thay đổi chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi.
Trong thành phần của nước đỗ đen chứa nhiều khoáng chất, canxi, sắt… tốt cho sức khỏe của bạn. Nhất là khi bạn uống đúng thời điểm điểm này càng thêm lợi.
Trong thành phần của tỏi chứa nhiều chất allicin phòng ngừa nhiều bệnh tật tốt cho sức khỏe.
Ăn bưởi buổi sáng giảm cân nhanh hơn cả hút mỡ - để có được eo thon, dáng chuẩn các bạn hãy tiến hành theo.
3 sai lầm khi bổ sung canxi dưới đây khiến cho thai nhi chẳng nhưng không thể cao lớn, còn dễ sinh bệnh cho mẹ bầu.
Trong đời sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn để đảm bảo đáp ứng đủ lượng khoáng chất cần thiết.
Nước ép táo chứa nhiều kali, canxi, chất chống oxy hóa….giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.
End of content
Không có tin nào tiếp theo