Do lão hóa mà quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng suy giảm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để bổ sung đúng và đủ nhu cầu dinh dưỡng cho người cao tuổi.

Không nằm trong danh sách những thực phẩm cần tránh trong khi mang thai, tuy nhiên, bà bầu nếu muốn ăn cà pháo muối cần hết sức cẩn thận.

Đâu cần thiết cứ phải đất rộng, không gian thoáng, với cách trồng cây trong giỏ bạn sẽ vừa có cây trang trí lại không bị chiếm diện tích.

Dưa lê không chỉ thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Loại quả này rất giàu vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri, không cholesterol… rất tốt cho bà bầu.

Với kinh nghiệm dưới đây chị em có thể chọn được những quả dưa hấu, dưa lê ngon ngọt, an toàn cho sức khỏe.

Không phủ nhận ăn dưa cà muối tốt cho tiêu hóa, cân bằng vi khuẩn đường ruột có lợi, chống táo bón… nhưng bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm cũng khuyến cáo, một số bệnh nên tránh xa món ăn truyền thống này.

Chưa bàn đến hương vị, chỉ vì quá trình trồng trọt khó khăn mà những loại trái cây này bị đẩy giá lên rất cao, thậm chí không phải ai có tiền cũng mua được.

Sỏi thận là một trong những loại bệnh sản sinh do ăn uống kém khoa học, các chất cặn bã không được thải ra ngoài kịp thời sẽ tích tụ thành sỏi thận.

Không chỉ có vẻ ngoài lạ mắt, loại dưa hấu này còn được biết đến với vị ngon ngọt và giòn hơn dưa hấu thông thường rất nhiều.

Thực chất đây là một giống dưa nhưng nó có hình dáng kỳ lạ trông rất đáng sợ, chỉ trồng ở châu Phi.

Các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn nên ăn, uống như thế nào cho hợp lý trong những ngày nắng nóng.

TS BS Vũ Thị Thanh – Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai - cho biết với bệnh nhân COVID-19, nếu bổ sung dinh dưỡng tốt, phù hợp sẽ giúp cơ thể nhanh sinh kháng thể chống chọi lại virus.

Ăn bao nhiêu loại dưa nhưng có thể bạn không ngờ về sự thú vị của loại dưa này.

Khu vườn trên sân thượng ở ngay ngoại thành Hà Nội rất đa dạng các loại cây trồng. Không những trồng rau mà còn có cây ăn quả theo mùa.

Khoai tây chiên, mì ống, bánh quy... là thực phẩm có thể khiến bạn bị sâu răng.