Tiền sản giật thường xảy ra vào 3 tháng cuối thai kỳ, có thể gây tử vong cho cả mẹ và con. Việc bổ sung các vitamin qua thực phẩm vừa giúp thai phụ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt, vừa phòng ngừa các biến chứng của tiền sản giật.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho bà bầu giúp mẹ khỏe, bé cứng cáp và phát triển chiều cao sau này, bởi vậy cha mẹ nên đầu tư chiều cao cho con ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Nhiều bậc phụ huynh cho con ăn nhiều thực phẩm chứa protein với quan niệm loại thực phẩm này tốt cho trẻ nhưng thực tế nó tăng bài tiết canxi, cản trở tăng chiều cao ở trẻ.

Trẻ vị thành niên cần chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể phát triển một cách toàn diện nhất về cả thể chất và trí tuệ. Một số chất và vi lượng, vitamin rất phù hợp trong giai đoạn này.

Giá thịt lợn vừa giảm tại các chợ dân sinh thì giá rau lại tăng mạnh, nhất là các loại rau gia vị, thậm chí có loại đắt ngang giá thịt lợn.

Thời tiết chuyển dần từ hạ sang thu, vì thế có rất nhiều vi khuẩn gây hại tới cơ thể khiến bé dễ dàng bị ốm. Hãy chuẩn bị các loại thực phẩm dưới đây trong khẩu phần ăn để tăng sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Chế độ ăn uống là hướng điều trị quan trọng đối với các chứng bệnh đau đầu, nhức đầu. Nếu được bổ sung đúng cách, 10 loại thực phẩm dưới đây có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện bệnh đau đầu một cách hiệu quả.

Trứng gà, bột yến mạch, các loại đỗ, rau xanh... đều là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ thông minh hơn, cao lớn hơn.

Hâm lại thức ăn thừa là cách tiết kiệm thời gian lẫn công sức nấu nướng. Tuy nhiên có 5 món sẽ biến thành độc tố gây hại sức khỏe nếu bạn cứ hâm nóng thường xuyên.

Với nhưng mẹo nhỏ dưới đây chị em dù không cần phải đi chợ mỗi ngày vẫn có hàng tươi mới để ăn.

H bắt đầu thử áp dụng ngay 3 thói quen sau khi ăn uống giảm cân lành mạnh để cải thiện vấn đề cân nặng của mình nhé.

Những thực phẩm dưới đây khi kết hợp với nhau sẽ tăng cường chất bổ có lợi cho sức khỏe – gọi là những thực phẩm có tác dụng tương sinh, trở thành cặp thực phẩm dinh dưỡng vàng.

Các loại rau xanh không thể thiếu trên bàn ăn hàng ngày đều có rất nhiều tác dụng thần kỳ.

Hiện tượng đau đầu hiện nay rất nhiều người gặp phải đặc biệt khi dịch bệnh COVID-19 diễn ra. Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tình trạng đau đầu của bạn, tìm hiểu thêm thông tin dưới đây.

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động đến sự phát triển về hệ xương. Vậy, để xương có mật độ đậm đặc và rắn chắc, chúng ta cần cung cấp các chất dinh dưỡng nào.