Cà phê xanh mang đến nhiều tác động tích cực cho sức khỏe như: giúp tinh thần tỉnh táo, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng như ý, chống lại được căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường hay Alzheimer… Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng quá nhiều sẽ có những tác động không tốt cho sức khỏe.

Cafe giúp nhiều người tỉnh táo, tập trung, nhưng lại khiến một số người xuất hiện triệu chứng khó chịu dù chỉ uống với lượng rất ít.

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì loại trái cây này cũng tiềm ẩn một số bất lợi nếu như bạn dung nạp cho cơ thể quá nhiều hàng ngày. Dưới đây là những tác dụng phụ mà dưa hấu có thể mang lại cho sức khỏe.

Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím.

Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm nhiệt cho cơ thể trong mùa hè hiệu quả.

Gừng là một loại gia vị quen thuộc với mỗi gia đình, gừng còn là một vị thuốc giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Đây là bí quyết chăm sóc mạch máu "3 cao, 4 thấp" nổi tiếng Đông y (Trung Quốc) bạn nên tham khảo và ứng dụng sớm.

Ăn hạt sen bạn cần ghi nhớ những điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Giải nhiệt cơ thể vào những ngày hè luôn được nhiều người quan tâm, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giải nhiệt đúng và dưới đây là những sai lầm rất nhiều người thường mắc phải khi giải nhiệt mùa hè.

Viêm nhiễm là triệu chứng có thể gây nhiều hệ lụy về sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm chống viêm tốt nhất bạn nên bổ sung thường xuyên.

Cafe, nước cam, chuối, khoai lang... là những thực phẩm không nên ăn khi bụng đói vì có thể gây hại sức khỏe nghiêm trọng.

Gừng là một loại gia vị quen thuộc với mỗi gia đình, gừng còn là một vị thuốc giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Đây là những thói quen uống nước khiến thận "ch.ết mòn", rất nhiều người mắc phải mà không hay biết.