Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin A tốt cho đôi mắt của mẹ bầu và thai nhi.

Việc tiêu thụ quá nhiều rau mồng tơi trong một thời gian dài có thể gây sỏi thận, khó chịu dạ dày và cản trở cơ thể hấp thu dinh dưỡng….

Mồng tơi không chỉ là một món ăn mà còn có tác dụng nhiều trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, theo các bác sỹ, một số người không được ăn rau mồng tơi vì có thể khiến bệnh tình nặng thêm, thậm chí gặp nguy hiểm.

Kết hợp thực phẩm này với đậu phụ tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm, thuốc bổ - mẹ nào cũng nên bổ sung ngay vào thực đơn cho gia đình.

Hàu được ví như "viagra tự nhiên" giúp nam giới tăng cường sinh lực. Dưới đây là 3 món ngon từ hàu mà bạn có thể thực hiện dễ dàng cho anh ấy ngay tại nhà.

Nói đến vitamin C, đa số chúng ta đều nghĩ ngay đến quả cam. Ngoài cam, nhiều loại rau cải và trái cây ngon miệng khác cũng là nguồn giàu vitamin C.

“Trong trường hợp da chân, tay đã nứt nẻ rướm máu thì bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá chè tươi, lá khế rửa sạch, giã nát, hòa thêm ít nước, rồi vắt lấy nước đặc, rửa tay chân vài lần sẽ khỏi”, lương y Ngô Đức Phương nhấn mạnh.

Bị sỏi thận không có nghĩa là bạn phải phẫu thuật để loại bỏ chúng. Có một số biện pháp tự nhiên đơn giản giúp bạn dễ dàng tống sỏi thận ra khỏi cơ thể.

Gừng, nước và các loại thực phẩm giàu vitamin C được xem là 'cứu tinh' cho những người thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt.

Tình trạng thiếu máu xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ hồng cầu. Tình trạng này có nguyên nhân chủ yếu là do mất máu, sự phá hủy các tế bào hồng cầu, hoặc cơ thể không đủ khả năng để tạo ra đủ tế bào hồng cầu.

Không cần sử dụng thuốc, nước ép hoa quả có thể giúp những nốt nhiệt miệng nhanh chóng được chữa khỏi một cách hiệu quả.

Là loại cây thân gỗ xuất xứ từ Nam Á, có giá trị dinh dưỡng, kinh tế cao, chùm ngây được khai thác và sử dụng ở nhiều nơi trên thế giới bởi công dụng tuyệt vời giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, trong đó có cả ung thư.

Quả vải là loại trái cây hàng đầu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, tăng cường ham muốn tình dục, giúp bạn có làn da đẹp và suối tóc óng ả.

Vitamin K nắm vai trò quan trọng cho sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của canxi trong hệ thống mạch máu. Vì vậy, nếu cơ thể thiếu vitamin K thì bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với những vấn đề sau.

Cứ tới mùa hè là ai ai cũng sợ lắm nỗi lo mang tên mùi cơ thể, nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục được vấn đề này bằng cách thay đổi chế độ ăn hàng ngày.