5 sai lầm khi luộc rau củ dưới đây khiến cho thành phần dinh dưỡng không còn, món ăn của bạn kém hấp dẫn.

Nhiệt miệng không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nếu không chữa sẽ gây khó chịu trong sinh hoạt.

Nếu bạn muốn luộc rau củ vừa xanh ngọt và giòn thì đừng ngần ngại bỏ thêm một chút muối, hoặc dầu ăn vào để luộc rau, củ.

5 thói quen dưới đây khiến cho món ăn của bạn bị kém hấp dẫn, mất chất dinh dưỡng, dễ rước độc.

Dưới đây là mẹo vặt trong nội trợ khi các mẹ luộc rau củ quả để món ăn luôn xanh ngon và giữ được chất dinh dưỡng.

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng, hiện nay cứ 4 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi. Và một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng trên chính là việc cho bé ăn dặm không đúng cách.

DNVN - Quán quân MasterChef người Ba Lan gốc Việt Ola Nguyễn sẽ giới thiệu 'Tuần lễ Ẩm thực Ba Lan' tại khách sạn Sofitel Legend Metropole Hà Nội từ ngày 8 - 15/11/2019 với điểm nhấn là các món ăn phổ biến vùng Trung Âu.

Mẹo luộc rau củ thơm ngon không mất chất dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ có một món rau ưng ý.

Phương pháp hấp rau của sẽ giúp cho món ăn giữ nguyên được vitamin, khoáng chất, khiến món ăn đậm vị, ngon miệng hơn rất nhiều.

Rau củ luộc là món ngon đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách luộc rau củ sao cho vẫn còn giữ màu xanh, giòn và bảo đảm được chất dinh dưỡng. Cùng học những bí kíp luộc rau củ chuẩn nhất nhé.

Thời tiết mùa đông là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ho khan, ho có đờm lâu ngày nếu cơ thể không được giữ ấm.

Mùa đông đến khiến bạn dễ bị ho do nhiễm lạnh, cảm lạnh hay viêm họng. Để nhanh khỏi ho, bên cạnh các phương pháp điều trị thì việc nên ăn và nên tránh những loại thực phẩm gì cũng rất quan trọng.