Trước khi nhập ngũ, Jang Geun Suk có thời gian tăng cân, xuống sắc nghiêm trọng. Song, hình ảnh mới nhất cho thấy 'hoàng tử châu Á' đã lấy lại phong độ.

Vẻ đẹp tuổi đôi mươi của Lý Nhược Đồng đang trở thành đề tài bàn tán trên mạng xã hội.

Thường xuyên thực hiện 4 việc này sẽ hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả và giúp bạn có một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Theo Koreaboo, IU, Suzy, T.O.P... là những thần tượng phải trải qua chế độ ăn kiêng và luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vóc dáng cân đối như hiện tại.

Nhiều thần tượng Kpop tận dụng vị thế trong nhóm để chèn ép, bắt nạt các thành viên khác, khiến đồng đội của mình chịu đựng nỗi đau cả về thể xác lẫn tinh thần.

Sinh con cùng những biến cố ảnh hưởng tâm lý khiến Khánh Ngọc không thể hát. Cô mất 7 năm loay hoay tìm đủ cách lấy lại giọng ca.

Sau nhiều năm đóng phim và ca hát, Nhật Kim Anh lần đầu thử sức đóng kịch với vai diễn đầy nước mắt - cô gái trẻ nhẹ dạ bị lừa bán vào nhà chứa.

DNVN - Là dự án startup giáo dục duy nhất lọt vào vòng chung kết của Viettel Advanced Solutions Track 2019, Vuihoc.vn hiện đạt số lượng truy cập hàng tháng lên tới 200.000 lượt và khoảng 40.000 người dùng hàng ngày.

Không phải ai cũng biết nhưng những nữ Idol này đã từng nhiều lần ra mắt trước khi nổi tiếng như hiện tại.

Các giọng ca nhí Gia Khiêm, Bảo An, Minh Chiến đến thăm phòng thu của K-ICM và tặng bánh kem, mừng nhà sản xuất tròn 21 tuổi.

Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.

Hiện nay, các tác nhân như không khí ô nhiễm, khói bụi, thuốc lá,... có thể gây ảnh hưởng đến "sức khỏe" của phổi. Chăm sóc 2 lá phổi bằng món ăn hàng ngày là điều cơ bản mà bạn phải làm.

Việc chạy bộ buổi sáng, trưa hay tối có những ưu - nhược điểm riêng, góp phần giúp bạn tái tạo năng lượng, đốt calo và giảm cân nặng như ý. Vậy đâu là thời điểm tốt nhất để chạy bộ trong ngày.

Nhiều người cho rằng, khi tuổi cao không nên tập thể dục hay vận động thể chất mạnh. Nhưng thực tế thì người cao tuổi vẫn có thể thực hiện luyện tập thể thao để giảm cân và có vóc dáng gọn gàng.

Có một số việc bạn nên làm sau khi tập yoga để nhận tối đa lợi ích từ bộ môn này, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn, dẻo dai và tràn đầy năng lượng.