Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm loại bỏ stress và giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Các nhà khoa học đã phát hiện "Mặt Trăng thứ 2" quay quanh Trái Đất với quỹ đạo hình móng ngựa kỳ quái.

Cùng tham gia 'Sao nhập ngũ 2020', Nam Thư chăm sóc Đỗ Khánh Vân tận tình và được mọi người nhận xét 'như mẹ chăm con.

Bảo vệ mắt khi dùng máy tính hàng ngày giúp bạn tránh được những nguồn bệnh xảy ra đối với đôi mắt của mình. Vậy làm thế nào để bảo vệ, ngăn ngừa và giảm mỏi mắt.

Việc trẻ bị lạc là điều không có bậc cha mẹ nào muốn xảy ra, cho dù chỉ là trong tưởng tượng thôi. Bởi vì chúng ta biết nó kinh khủng thế nào khi mà hàng ngày những thông tin “Tìm trẻ lạc” hay nạn bắt cóc đang ngày một gia tăng.

Không cầu kỳ, không tốn thời gian, không mệt mỏi nhưng bài tập này mang lại hiệu quả trong việc hạn chế đột quỵ.

Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Nhồi máu cơ tim cấp là một siêu cấp cứu nên người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được xử trí kịp thời.

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các chất protein (với nhiều axit amin cần thiết, nhất là lysin).

Dành thời gian nghe nhạc, đọc sách hoặc chơi môn thể thao yêu thích sẽ giúp bạn xả stress sau ngày dài làm việc và cân bằng cuộc sống.

MC Trấn Thành hối tiếc trước sự ra đi đột ngột của danh hài Chí Tài, nhắn nhủ anti fan nên dành nhiều thời gian cho gia đình.

Theo y học cổ truyền, gừng và muối không những có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh mà còn có tác dụng giảm cân nữa đó. Thân hình bạn sẽ trở nên thon gọn nhanh chóng nhờ việc giảm cân bằng gừng và muối.

Trấn Thành nghẹn ngào chia sẻ: "Tháng trước anh còn gọi cho tôi và nói sắp xếp bày trò để anh em gặp nhau nhưng tôi bận quá. Không ngờ, gặp trễ một chút và... không bao giờ được gặp nữa".

Sau khi ăn, nhiều người có thói quen dùng trái cây tráng miệng, nhâm nhi ly trà, làm một giấc ngủ hay đi tắm.. nhưng không biết rằng đây là những thói quen rất có hại cho sức khỏe.

Chạy bộ là sự lựa chọn tuyệt vời mang lại hiệu quả về hình thể cũng như sức khỏe, tuy nhiên chạy bộ không đúng cách lại khiến chúng ta “mất nhiều hơn được”.