Thật ra, cải thiện kích thước vòng 3 không phải là một chuyện quá khó như chị em vẫn thường hay nghĩ. Theo đó, với 9 bài tập đơn giản dưới đây bạn sẽ chẳng cần phải tốn tiền đến spa mà vẫn có thể khiến vòng 3 tăng lên vùn vụt chỉ sau 1 tháng.

Ngoài việc ăn đúng giờ, chọn đúng thực phẩm thì ăn vào thời gian nào cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng - giảm cân.

DNVN - Nhân vật Loan đánh dấu sự trở lại với màn ảnh của nữ diễn viên 9x trong bộ phim ‘Mẹ rơm’ của đạo diễn Nguyễn Phương Điền sẽ là con gái của nghệ sĩ Ngân Quỳnh.

Tiền vệ Steeve Beusnard đã dành những lời chúc mừng tới Quang Hải sau khi tuyển thủ Việt Nam có bàn thắng đầu tiên trong màu áo Pau FC.

Bữa sáng cũng tương đối quan trọng nên các bạn cần lựa chọn món ăn thích hợp vào bữa sáng, mời các bạn tham khảo bài viết sau đây.

Đây chính là những thói quen hết sức phổ biến khiến bạn thường ốm đau bệnh tật, lại dễ mắc ung thư nhưng nhiều người nghĩ là tốt.

Trong hạt tiêu có tính cay nóng giúp cải thiện vóc dáng, chữa bệnh đầy hơi khó tiêu, cảm cúm vô cùng hiệu quả.

Cà phê nếu uống đúng thời điểm và ở mức độ hợp lý sẽ tốt cho sức khỏe của bạn phòng ngừa xơ gan, ung thư gan.

Để ngủ ngon và giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Nếu bạn muốn uống nước gạo lứt rang giảm cân đừng quên uống vào những khung giờ này nhé.

Đi bộ là cách thức thể dục đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể làm được. Đi bộ mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe và việc giảm cân.

DNVN - Hoa hậu Đoàn Thiên n chỉ có 3 ngày để chuẩn bị, vẫn “hừng hực khí thế” trước thềm “xuất ngoại” đến Miss Grand International 2022.

Cam là trái cây chứa hàm lượng vitamin C lớn nhưng hầu hết chị em đều chưa biết trong ngày nên ăn cam bao nhiêu là đủ đâu nhé.

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê vào đúng giờ này để giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất.

Chị em muốn bảo vệ làn da của mình hãy ghi nhớ cách chăm sóc dưới đây trong những ngày hè oi bức.