Trái cây rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên nếu dùng không đúng đối tượng lại gây tác dụng ngược. Có một số loại trái cây tốt cho người lớn nhưng lại hai với trẻ con.

Trong thành phần dinh dưỡng của cà chua chứa nhiều vitamin A, E... khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn.

Thần dược dành cho sức khoẻ mà hầu như nhà nào cũng đang ném bỏ - cần tìm hiểu để tận dụng ngay.

Dưới đây là những loại thực phẩm hàng đầu giúp làm sạch và giải độc phổi tốt nhất.

Trong những thực phẩm dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả giúp bạn luôn khỏe mạnh.

Tủ lạnh giúp giữ cho thực phẩm tươi lâu hơn. Thế nhưng với 4 loại quả này nếu bạn bảo quan trong tủ lạnh sẽ khiến chúng biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn.

4 loại quả này nếu ăn vào buổi sáng thì ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn vào buổi tối thì sẽ trở thành thần dược.

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ. Vậy nên chị em hãy bổ sung ngay 7 món ăn chứa lượng collagen vượt trội dưới đây để trẻ mãi không già nhé!

Sở hữu làn da trắng mịn, khỏe khoắn là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là phái nữ. Hãy thử đông đá những thực phẩm này rồi sử dụng, bạn ắt sẽ ngạc nhiên.

Chẳng cần thẩm mỹ hay kem dưỡng đắt tiền, chị em cứ bổ sung 10 loại thực phẩm này vào buổi sáng là da dẻ trắng hồng, eo thon dáng đẹp như gái 18.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm có khả năng gây ung thư rất cao mà bạn nên cân nhắc mỗi khi ăn.

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy những người có bữa ăn sáng với thực phẩm phù hợp sẽ giúp giảm lượng calo tổng thể và giảm cân. Vậy làm thế nào để giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo sức khỏe là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm...

Phụ nữ ở tuổi 40 bắt đầu có những dấu hiệu về lão hóa da. Vậy nên ăn gì để chặn đứng tình trạng lão hóa này?

Nếu bạn bổ sung những thực phẩm này thường xuyên, lão hóa sẽ được đẩy lùi một cách nhanh chóng.

Để chống lão hóa từ bên trong, chị em nên chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nguồn collagen tự nhiên, tốt cho cơ thể.