Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Bơ, cam, lựu, cà chua,... là những "thần dược" thiên nhiên giúp bạn giữ mãi nét thanh xuân của mình.

Đông y quan niệm một làn da đẹp là phải đạt được sự cân bằng về âm dương, thuỷ hoả và khí huyết. Khi trạng thái cân bằng này bị phá vỡ, làn da sẽ không còn giữ vẻ đẹp và quan trọng hơn là sức khoẻcủa toàn bộ cơ thể cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.

Nhiều người quan niệm khi mang thai ăn đủ 7 hoặc 9 con cá chép, tùy theo giới tính của con, bà bầu sẽ sinh ra những đứa trẻ "thông minh hơn người".

Với thu nhập hơn một triệu đồng mỗi giờ, Jessica O'Neill (35 tuổi) đã khiến nhiều người bất ngờ khi công việc của cô là dành những cái ôm cho người khác để trị liệu tâm lý.

Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Nhưng đôi khi họ quên cả ăn, uống nước làm cho sức khỏe càng kém hơn.

Với phái đẹp, chăm sóc da là việc rất quan trọng, vì những nếp nhăn, da xỉn màu vì lão hóa sẽ khiến họ kém xinh đẹp. Hãy chọn những thực phẩm dưới đây để luôn trẻ đẹp.

Tránh xa stress, rèn luyện trí não, ăn ít calories và hạn chế trang điểm là những cách giúp đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.

Khác với thời “có gì dùng nấy”, bây giờ người tiêu dùng Việt rõ ràng đã có tư duy mua sắm và lựa chọn thông minh hơn đối với các sản phẩm đồ uống, ngoài vấn đề chất lượng, vệ sinh an toàn trong sản xuất thì những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, tốt cho sức khỏe là ưu tiên hàng đầu của người tiêu dùng.

Khác với thời “có gì dùng nấy”, bây giờ người tiêu dùng Việt rõ ràng đã có tư duy mua sắm và lựa chọn thông minh hơn đối với các sản phẩm đồ uống, ngoài vấn đề chất lượng, vệ sinh an toàn trong sản xuất thì những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, tốt cho sức khỏe là ưu tiên hàng đầu của người tiêu dùng.

Mù tạt là một gia vị khá phổ biến, giúp các món ăn đơn giản trở nên ngon hơn. Tuy nhiên, mù tạt rất nhiều công dụng chưa bệnh mà ít người biết tới.

Ngô còn được coi là một nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể. Dưới đây là những công dụng thần kì của ngô mà bạn nên biết.

Mùa hè đến với ánh nắng mặt trời chói chang, nóng nực, bận rộn với các kỳ nghỉ... nhưng bên cạnh đó cũng là nỗi lo về vóc dáng. Hãy thực hiện theo 5 cách sau đây để luôn khỏe đẹp trong mùa hè nhé.

Hè là mùa của nắng nóng, cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Xin giới thiệu để bạn đọc cùng tham khảo:

Trái cây rất có lợi cho sức khỏe. Nên biết là nước trái cây mà bạn chuẩn bị tại nhà chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với nước trái cây đóng chai.