Nhiều người giết thời gian bằng cách tới tham gia các buổi tụ họp, vì họ thường xuyên không tìm được thứ giúp cân bằng cuộc sống của mình. Nếu bạn tới đúng nơi, có lẽ bạn sẽ được vui vẻ, còn nếu đến nhầm những bữa tiệc đáng ra không nên đến, thì sẽ chỉ nhận về thêm phiền não.

Nếp nhăn ở cổ cũng như các nếp nhăn trên các vùng khác thường xuất hiện khi mọi người bước vào độ tuổi 20 và 30.

Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng, uống nhiều nước, hạn chế rượu bịa... là cách để bảo vệ sức khỏe trong suốt mùa hè nắng gắt.

Bột yến mạch là loại ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể kết hợp bột yến mạch với một số loại thực phẩm như chuối, sữa, dâu tây.... để tăng thêm dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ.

Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh….

(Tieudung.vn) - Dưới đây là một số thói quen có thể giúp ngăn ngừa ung thư và giúp cuộc sống của bạn trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Nhiều người thắc mắc nên ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất, đặc biệt là khi họ đang muốn giảm cân hoặc có một mục tiêu sức khỏe khác.

Sinh tố, nước dừa, sữa... là những thức uống không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bà bầu giải nhiệt cơ thể trong thời tiết nắng nóng.

Đậu phụ tuy tốt cho sức khỏe nhưng cũng không thể ăn nhiều, dưới đây là những tác hại của đậu phụ khi ăn quá nhiều.

Giá vàng thế giới ngày 7/6, tính đến đầu giờ sáng (giờ Việt Nam) đang giao dịch quanh ngưỡng 1.963 USD/ounce - tăng 1 USD/ounce.

Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hàng ngày để có thể sống lâu hạnh phúc.

Ai cũng biết nước Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, bởi họ có thói quen ăn uống lành mành và duy trì thói quen ngủ dưới sàn rất đặc biệt.

Thời tiết nắng nóng không chỉ gây bức bối, khó chịu cho chúng ta mà còn là mối nguy hại cho những người có bệnh cao huyết áp. Vì khi nhiệt độ tăng thì huyết áp cũng sẽ tăng lên một cách bất thường. Dưới đây là những điều người huyết áp cao nên chú ý.

Uống đủ nước, lựa chọn trang phục phù hợp, giữ gìn cơ thể tốt... là những cách giúp cải thiện đáng kể tình trạng đổ mồ hôi vào ngày hè nắng gắt.

Uống nước dừa vào buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tốt cho hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa.