Asako Miyashita là chuyên gia dinh dưỡng có 20 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ về 5 loại thực phẩm người Nhật thường xuyên sử dụng trong chế độ dinh dưỡng, giúp tăng sức khỏe và tuổi thọ.

Theo các chuyên gia đến từ Anh, có một số loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mức cholesterol và bệnh tim mạch hiệu quả nhưng nhiều người không biết.

Thực phẩm chứa magie có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ và làm giảm nguy cơ tử vong do đau tim, vì vậy cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa đột quỵ.

Đột quỵ do nhiệt là vấn đề có thể gặp trong những ngày nắng nóng.

Dưới đây, một chuyên gia dinh dưỡng người Nhật Bản chia sẻ 6 thực phẩm bạn không nên ăn nếu muốn sống thọ, trẻ lâu.

Hoa giấy không chỉ là loại cây cảnh mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số tình trạng sức khoẻ như ho, sốt, đau họng, viêm nhiễm, ...

DNVN – Bên cạnh lợi thế là một trong số những dự án hiếm hoi sở hữu vị trí đắc địa dễ dàng kết nối với khu vực trung tâm TP Hồ Chí Minh, Diamond Lotus Riverside còn là công trình xanh đã và đang được chủ đầu tư tập trung tâm huyết để phát triển thêm nhiều “tiện ích xanh”, bảo đảm các tiêu chí ưu tiên sức khỏe và chất lượng cuộc sống của cư dân.

Bạn cần loại bỏ ngay những thói quen xấu sau khi đọc xong bài viết này để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mà mình luôn mơ ước.

Ngân hàng Nhà nước vừa ra 2 quyết định điều chỉnh giảm 0,5 %/năm ở nhiều loại lãi suất điều hành.

Phổi là cơ quan thiết yếu trong hệ hô hấp, giúp cung cấp oxy cho toàn bộ cơ thể. Khi phổi suy yếu hoặc gặp vấn đề, cơ thể có thể xuất hiện 10 dấu hiệu cảnh báo.

Khi bạn thấy mỡ bụng tăng lên bất thường, hãy cảnh giác với những dấu hiệu sau đây.

Theo các chuyên gia, bà bầu có thể ăn dưa hấu trong suốt thời gian mang thai, kể cả trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Có nhiều người thường lấy lá bàng non sắc nước uống, vậy uống nước lá bàng có tác dụng gì?

Lá gan khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Khi gan gặp vấn đề, cơ thể sẽ xuất hiện 10 dấu hiệu cảnh báo, nếu có chớ nên bỏ qua.

Theo y học cổ truyền, thốt nốt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng lợi tiểu, tiêu viêm, kiện tỳ, giải nhiệt,... Theo một số nghiên cứu, thốt nốt có nhiều chất có tác dụng chống oxy hoá, chống viêm, kháng khuẩn,...