Các hoàng đế Trung Quốc hiếm có người ngồi ăn cùng, họ thưởng thức mâm cơm một mình. Chúng đều được chuẩn bị theo chế độ nghiêm ngặt, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Những thực phẩm dưới đây cực tốt cho hệ tiêu hóa bạn nên ăn thường xuyên.

Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ cơ thể phụ nữ trong những ngày "đèn đỏ".

Cơ thể con người sẽ bắt đầu phân hủy trong quá trình có tên là tự phân. Trong quá trình này các tế bào trong cơ thể bị phá vỡ và các loại vi khuẩn bắt đầu xâm lấn vào thi thể.

Trong khoai mỡ có chứa amylase, polyphenol oxidase và các chất khác, có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Những loại gia vị dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe.

Mùa đông là thời điểm quan trọng để chúng ta bảo vệ sức khỏe, chuyên gia khuyến khích mọi người nên ăn 4 loại thực phẩm "dưới lòng đất" để bảo vệ sức khỏe.

Uống một tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ 30 phút sẽ mang lại tác dụng tức thì. Tuy nhiên loại nước uống này cũng mang lại không ít tác dụng phụ.

Đu đủ chín có vị ngọt đậm đà đặc trưng nên bệnh nhân tiểu đường không dám ăn. Sự thật thì đây là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe của người bị tiểu đường.

Uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thể có thể dùng được đâu nhé.

Riềng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn có vô vàn lợi ích với sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi điểm nhanh một số tác dụng nổi bật của củ riềng ngay nào:

Những loại đồ ăn dưới đây không tốt cho hệ tiêu hóa, cũng như sức đề kháng của trẻ trong mùa đông.

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên rất khó để hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong những loại thực phẩm này.

Trong quá trình mang thai chị em phải lập tức đổi tư thế ngủ nếu không sẽ hại cho em bé trong bụng đấy.

Củ cải là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng khi ăn cần lưu ý một số điểm đặc biệt để không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.