Một số thực phẩm dưới đây thường xuyên ăn bạn sẽ sở hữu làn da cực đẹp.

Những loại quả bình dân này có tác dụng tốt trong việc thanh lọc phổi, giải độc cơ thể.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Mật ong giàu dinh dưỡng nhưng nếu bạn uống theo cách này sẽ gây phản tác dụng nguy hiểm cho sức khỏe.

Những thói quen tưởng vô hại ngay sau khi ăn có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn cần từ bỏ chúng ngay hôm nay.

Phụ nữ bước vào tuổi trung niên, từ khoảng 35 tuổi trở đi sẽ xuống sức thấy rõ, dễ ốm bệnh. Hãy luôn ghi nhớ '3 giấc không ngủ, 3 nơi không đi, 2 kiểu không uống' để luôn khỏe mạnh.

Giờ chúng tôi không thể thống nhất được nên làm gì với số tiền 'trên trời rơi xuống' kia.

Làn da là yếu tố hàng đầu để đánh giá nhan sắc, độ tuổi của phụ nữ. 3 sai lầm dưới đây sẽ khiến chị em ngày càng già nua, xuống sắc.

Tôi được một chị đồng nghiệp rỉ tai về chuyện động trời ấy mà bàng hoàng, sửng sốt.

Ăn cơm không khoa học là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân và mắc nhiều căn bệnh khác.

Để ngủ ngon và giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Những thói quen tốt vào buổi tối dưới đây giúp cơ thể bạn giảm đi sự căng thẳng mệt mỏi, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Mỗi ngày trước khi đi ngủ, thực hiện 3 việc này bạn sẽ luôn khỏe mạnh, trẻ ra tới 15 tuổi.

Bạn ngủ nhiều mà cơ thể luôn mệt mỏi thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây nhé.

Bạn có biết giấc ngủ có thể tố cáo tình trạng sức khỏe. Nếu bạn có 6 dấu hiệu này khi ngủ, hãy cẩn thận kéo nguy hiểm.