Béo bụng không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Người Nhật sử dụng loại đồ uống này vừa để giải khát, vừa tăng cường sức khỏe.

Ăn gì cho xương khớp khỏe? Ăn gì cho giảm đau, giảm viêm? Hãy cùng phunutoday.vn tìm hiểu qua bài viết về 6 thực phẩm cực tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua sau đây.

Không phải cứ thực phẩm đắt tiền mới là tốt. Những loại thực phẩm giá rẻ này giúp đào thải độc tố trong cơ thể kịp thời, từ đó ngăn ngừa được ung thư.

Trong 1 tuần thực hiện chế độ ăn với ức gà có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Dưới đây những thực phẩm tốt cho tim mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày để phòng chống các căn bệnh nguy hiểm.

Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn có thể giảm cân cực nhanh.

Buổi sáng thức dậy nếu cơ thể xuất hiện những biểu hiện này, chứng tỏ thận đang gặp vấn đề. Hãy cùng tham khảo để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Làm những việc này sau 9 giờ tối sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó tác động không tốt đến sức khỏe.

Nếu bạn thấy cơ thể có những bất thường dưới đây thì cần thay đổi chế độ ăn uống.

Cơ thể con người hấp thụ rất nhiều độc tố từ môi trường xung quanh và từ chế độ ăn uống hằng ngày. Nếu chất độc không được đào thải kịp thời, cơ thể sẽ ngày càng suy yếu, thậm chí mắc ung thư.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, gạo là một trong số các thực phẩm dễ bị nhiễm độc tố aflatoxin khi kiểm tra ngẫu nhiên.

Có đến 7 loại thực phẩm chống lão hóa luôn có mặt trong căn bếp của nhiều gia đình mà ít ai để ý tới.

Không phải cứ thực phẩm đắt tiền mới là tốt. Những loại thực phẩm giá rẻ này giúp đào thải độc tố trong cơ thể kịp thời, từ đó ngăn ngừa được ung thư.

Gạo lứt, yến mạch, lúa mạch... là các loại ngũ cốc hỗ trợ bạn tốt trong quá trình giảm cân.