Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun gợi ý nên uống nhiều nước lọc, thêm nước trà xanh, bột yến mạch... vào thực đơn hàng ngày, góp phần đẩy lùi mỡ nội tạng lẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Khóc không chỉ giúp bạn giải tỏa nỗi buồn mà còn có công dụng kỳ diệu, đó là giảm cân.

Ăn món này buổi tối sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ da lại đẹp dáng lại xinh, muốn tiêu mỡ bạn hãy lưu lại ngay.

Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn tại nhà có vô số cách chế biến, vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bảo quản sai cách rồi tiêu thụ có thể khiến nó trở thành thực phẩm gây ung thư.

Nếu bạn thường xuyên ăn thanh long, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của mình, không biết cần tìm hiểu gấp.

Để dân văn phòng không bị đau lưng khi ngồi làm việc thì bạn cần chú ý tư thế ngồi đúng.

Công thức trị mụn từ thiên nhiên dưới đây mang lại hiệu quả cao mà không gây kích ứng cho da.

Toyota Camry được đánh giá là chiếc sedan cỡ trung hợp thời trang, giá cả phải chăng, đáng tin cậy và khả năng xử lý tuyệt vời.

Một bữa sáng lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp bạn có năng lượng để làm việc mà không lo bị tăng cân.

5 sai lầm khi ăn hàu dưới đây khiến món hàu mất đi hương vị thơm ngon, dễ bị nhiễm độc gây bệnh cho bạn.

Loại rau ăn vào tốt hơn ngàn lần uống thuốc bổ, ngừa ung thư hiệu quả nhưng ít ai biết để tận dụng.

La hán quả không chỉ được dùng làm nước giải khát ngày hè mà nó còn có tác dụng điều trị bệnh rất tốt. Trong dân gian thường nấu nước trà la hán quả sử dụng hàng ngày, với vị ngon ngọt tự nhiên, vừa có thể đem lại cho bạn những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

DNVN – Với tốc độ gia tăng dân số nhanh, quy mô đô thị hóa lớn, bài toán an cư của người dân tại TP Hồ Chí Minh không phải dễ giải trong một sớm một chiều. Đặc biệt với thế hệ 9X, khi thu nhập bình quân không gia tăng tương xứng với mức độ tăng giá bất động sản thì ước mơ an cư là chuyện không hề dễ dàng.

Để tránh bị tăng cân, tích tụ mỡ thừa, bạn nên hạn chế ăn vào những khoảng thời gian dưới đây.

Cách luộc thịt lợn, thịt vịt ngon ,trắng ngọt và mềm nhất - là người nội trợ ai ai cũng cần biết.