(DNVN) - Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) là một loại quả thuộc dòng họ nhà dưa, bầu. Quả này có hình dáng sần sùi, ăn có vị đắng nên cũng là một trở ngại cho một số bạn khi ăn, nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích vì tác dụng thần kì của nó.

(DNVN) - Theo Hội Tim mạch thế giới, bệnh tim mạch làm 8,6 triệu phụ nữ tử vong hằng năm, chiếm 1/3 các ca tử vong của phụ nữ trên toàn thế giới. Đến năm 2020, số phụ nữ mắc bệnh động mạch vành sẽ tăng 120% so với năm 1990.

(DNVN) - Bệnh tim mạch là sát thủ số 1 đối với phụ nữ toàn cầu, là nguyên nhân tử vong cao hơn tất cả các căn bệnh như ung thư, lao, HIV/AIDS và sốt rét cộng lại.

(DNVN) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ chuyên khoa, một số thực phẩm có tác dụng tốt đến sức khỏe thì cũng có những thức ăn không tốt cho tim mạch. Thậm chí, chúng còn có thể gây hại đến trái tim bạn nếu tiêu thụ nhiều và ăn không đúng cách.

(DNVN) - Để đảm bảo một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa, điều trị các bệnh về tim, mỗi người nên duy trì lối sống khoa học với chế độ thể dục thể thao và ăn uống sao cho hợp lý.

(DNVN)-Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị các bệnh lý về tim mạch. Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch còn có một số thực phẩm mà người bệnh nên hạn chế sử dụng.

Hằng ngày áp lực công việc khiến tình trạng stress gia tăng...thay vì đi tìm những phương thuốc xa xôi, bạn nên dành ít thời gian để nhấm nháp tách trà thảo dược. Một tách trà thảo dược vào thời điểm giữa ngày hoặc vào buổi tối sẽ giúp bạn thư giãn, đối phó với sự lo lắng và mất ngủ.

(DNVN) - Nhịp sống phát triển kéo theo sự ra đời của các thiết bị công nghệ ngày một hiện đại và đa dạng, cùng với sự ô nhiễm không khí, khói bụi ngày một tăng cao là mối nguy hại với đôi mắt của chúng ta. Vì thế, chúng ta cần lựa chọn đúng “thần dược” để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn" của mình.

(DNVN)-Lạc từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của gia đình Việt. Lạc không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết.

(DNVN)-Thận là cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể, nó có chức năng lọc các độc tố và tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ những nguồn khác nhau. Để bảo vệ thận luôn khỏe mạnh bạn có thể tìm tới những loại thực phẩm vô cùng giá trị sau đây.

(DNVN)-Nhiều người cho rằng củ quả thì có lợi còn phần vỏ của chúng thì không. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn sai lầm khi có những loại củ quả có lớp vỏ rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

(DNVN)-Nem chua, đồ hun khói, hạt điều... là những món nhậu khoái khẩu của dân nhậu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những món nhậu ngon lành lại kỵ rượu và cơ thể bạn hoàn toàn gặp rắc rối nếu lạm dụng chúng trên bàn nhậu.

(DNVN)-Bơi lội được đánh giá là một môn thể thao dành cho tất cả mọi người dù cho bạn đã già hay còn trẻ tuổi. Bơi lội giúp bạn bảo vệ lá phổi, các nhóm cơ và tim mạch...

(DNVN)-Bưởi, bơ, dầu dừa hay thực phẩm có vị cay là những thứ có thể đốt cháy calo tốt nhất giúp bạn nhanh chóng có được một thân hình hoàn hảo.

(DNVN)-Trong cuộc sống, những thực phẩm có vị đắng thường bị bạn lãng quên đi bởi mùi vị khó chịu của chúng. Nhưng thực tế thì những thực phẩm có vị đắng thường có rất nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.