Cân nặng cũng chịu ảnh hưởng của một số yếu tố như giới tính, tuổi tác và thói quen sống.

Việc thức dậy vào mỗi buổi sáng với nhiều người là cả một hành trình đầy khó khăn, bởi vậy theo thời gian, con người đã nghĩ ra vô số cách để có thể thức dậy đúng giờ vào mỗi buổi sáng, đặc biệt khi đồng hồ báo thức chưa được ra đời.

Cung cấp cho cơ thể đủ nước có thể giúp bạn giảm tình trạng mụn trứng cá.

Người bị đầy hơi luôn cảm thấy bứt rứt, khó chịu và khó tập trung vào công việc đang làm. Tình trạng này xảy ra do có sự tích tụ khí trong đường tiêu hóa (GI). Để thoát khỏi chứng đầy hơi một cách dễ dàng, hãy thực hiện 5 mẹo đơn giản sau đây.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của phổi và chống lại nhiễm bệnh mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo.

Dưới đây là 6 cách giúp ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo.

Bí quyết đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh cả trong kỳ nghỉ lễ.

Uống nước là việc quan trọng cần làm khi ngủ dậy vào buổi sáng, tuy nhiên có 5 loại nước bạn cần tránh xa.

Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.

Vào những ngày hè oi bức, cơ thể của bạn trở nên bức bối, khó chịu. “Bỏ túi” những mẹo cực đơn giản giúp giải nhiệt cơ thể.

Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ, ăn tối muộn… là những thói quen khiến việc giảm cân của bạn thất bại.

DNVN - Được sự hỗ trợ và phối hợp của Viện Dân số, Sức khỏe và Phát triển (PHAD), Liên hiệp các Hội khoa học và kỹ thuật tỉnh Hà Giang triển khai dự án “Tăng cường tiếp cận nước sạch và vệ sinh môi trường cho trường học và người dân trên địa bàn tỉnh”. Dự án được tài trợ bởi tổ chức Phát triển quốc tế Hoa kỳ (USAID).

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là cần thiết nhưng tiêu thụ quá nhiều nước cũng không tốt cho sức khỏe.

Mùa lạnh đến, độ ẩm trong không khí thấp khiến da dễ bị khô nẻ hơn. Vậy chăm sóc da mùa đông thôi không đủ, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm nào.