Đu đủ là một trong những loại hoa quả chứa nhiều vitamin và chất khoáng, đặc biệt là chứa nhiều carotenoid giúp chống lại các tác nhân oxy hóa từ bên ngoài.

Dưa chuột là loại quả thông dụng, có tính mát, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu những người có quan niệm sai lầm trong ăn uống sẽ không biết sử dụng dưa chuột sao cho hiệu quả, thậm chí dẫn tới những tác động nghiêm trọng.

Sai lầm trong ăn uống ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mọi người đặc biệt là có những thói quen ăn canh gây hại cho cơ thể con người, cần phải loại bỏ càng sớm càng tốt.

Muối được dùng làm gia vị trong chế biến món ăn, nhưng nếu biết bí quyết, muối còn giúp tẩy tế bào chết da mặt rất hiệu quả, trả lại làn da sự mịn màng, trắng sáng.

Là loại thực phẩm dân dã rất phổ biến ở nước ta, khoai lang không chỉ mang lại lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe, mà còn sở hữu vô số công dụng hiệu quả trong việc chăm sóc làn da phụ nữ.

Nhiều người có quan niệm sai lầm trong ăn uống khi cho rằng ăn nhiều ớt sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng thực tế thì không phải vây, ăn quá cay sẽ rất nguy hiêm gây ra nhiều bệnh cho mọi người.

DNVN - Nhân dịp lứa dâu Hàn Quốc đầu tiên trong năm được nhập khẩu vào Việt Nam trong tháng 12 này, aT - Tổng cục Thương mại Nông - Thủy sản và Thực phẩm Hàn Quốc, tổ chức tiệc tráng miệng cao cấp “Strawberry Buffet” diễn ra trong 2 ngày 18-19/12/2020 tại khách sạn Lotte Hồ Chí Minh.

Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn.

Dù có kích thước nhỏ nhưng hạt bí ngô chứa một lượng lớn các chất omega-3, photpho và mangan. Với những thành phần trên, hạt bí ngô giúp giảm viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch và điều chỉnh lượng đường trong máu.

Dưa chuột có tính mát và là loại quả rất được ưa chuộng vào mùa hè. Thế nhưng bạn đã biết, ăn dưa chuột hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, còn làm giảm cân hiệu quả.

Củ cải được ví là "nhân sâm trắng" nhưng sử dụng không đúng cách có thể không mang đến lợi ích cho sức khỏe.

Rau muống, Giá đỗ, cần tây, cải bắp, súp lơ... không chỉ là những loại rau xanh phổ biến hàng ngày mà bên cạnh đó còn có công dụng giảm béo hiệu quả bất ngờ.

Quả lê là một loại trái cây ăn rất mát, ngon, vị thơm ngọt nhẹ. Nhưng ít người biết quả lê còn có tác dụng chữa bệnh.

Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

Dưa chuột và cà chua đều là 2 thứ quả mang nhiều giá trị dinh dưỡng tuy nhiên nếu ăn kết hợp với nhau thì lại không hề tốt nên các chuyên gia khuyên cấm kỵ ăn cùng.