Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Phi lê cá nướng mù tạt, đậu hũ nhồi hạt sen, canh rau dền.

Bún mọc sườn non là bữa sáng được nhiều người yêu thích.

Trong ngày se lạnh thế này, thật thích thú khi cùng nhau sì sụp một tô cháo nóng ngọt thơm với nguyên liệu đơn giản từ bò, gà hay trứng sẵn có.

Giá đỗ được bán rất rẻ nhưng cách làm đơn giản này giúp bạn luôn sẵn có sản phẩm tươi trong nhà để chế biến mà không lo bị phun thuốc độc hại.

Nấm đùi gà có hương vị đặc biệt thơm ngon, hàm lượng chất dinh dưỡng trong nấm rất cao, là loại thực phẩm bổ dưỡng rất được ưa chuộng.

Món thịt hấp xì dầu vừa đậm đà, thơm ngon miếng thịt mềm tan trong miệng ăn hoài không chán.

Với công thức làm chân gà hầm coca sẽ giúp bạn có một món ăn thơm ngon, lạ miệng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Lươn chiên giòn, gỏi bắp bò, canh trùng trục nấu dứa.

Cá chế biến theo cách hấp lại giữ được trọn vẹn dưỡng chất, vị ngon của cá và tạo cảm giác mát lành ngon miệng cho bữa cơm của gia đình bạn.

Ốc bươu có nhiều chất dinh dưỡng, nếu bạn vẫn chưa biết nấu món gì với loại thực phẩm này thì có thể tham khảo những gợi ý dưới đây nhé.

Món rau xào thường ngày tưởng chừng rất nhàm chán nhưng khi cho thêm thứ này trở nên mềm xanh, ngon như nhà hàng, nhìn thấy đã muốn ăn ngay.

Không khí lạnh của mùa đông khiến con người có cảm giác thèm ăn, tuy nhiên cũng vì thế mà lượng chất béo trong cơ thể tăng lên đột biến khiến bạn khó chịu.

Tuy rằng vẻ ngoài xấu xí nhưng loại quả này ăn rất ngon và còn chế biến được rất nhiều món.

Nhiều loại hoa quả thường được đưa vào chế độ ăn kiêng nhưng cũng có những loại hoa quả có tác dụng tăng cân. Ăn các loại hoa quả dưới đây là cách tăng cân nhanh chóng cho người gầy.

Về mùa đông, hầu hết mọi người có cảm giác đói sau khi ăn bởi vậy việc lên thực đơn với thực phẩm chống tăng cân là điều cần thiết trong bữa cơm hàng ngày.