Những thực phẩm dưới đây có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng nếu bạn ăn sống sẽ dễ gây ngộ độc hại cho sức khỏe.

Rau mồng tơi có nhiều chất dinh dưỡng tuy nhiên chúng ta không nên ăn quá nhiều.

Dưới đây chính là thời điểm vàng để bạn sử dụng bữa sáng, bữa trưa và bữa tối phòng ngừa bệnh tật không gây béo phì.

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch.

4 loại củ quả dưới đây rất phổ biến ở nước ta giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Nước uống từ các cây cỏ thảo dược đều tốt, nâng cao sức đề kháng cho sức khỏe... nhưng có những kiêng kị cần phải biết.

Mẹ hãy trị ho cho cả nhà bằng cách này đặc biệt hiệu quả hơn cả dùng thuốc tây - bỏ túi ngay nhé.

Không muốn gây hại cho sức khỏe của trẻ các mẹ hãy lưu ý ngay điều dưới đây nhé.

Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng cân cho người gầy vô cùng hiệu quả.

Với những chị em bị nám da, tàn nhang mà đang trong quá trình điều trị thì tuyệt đối không ăn thịt bò, vì nếu không vết nám sẽ ngày càng lan rộng và trầm trọng hơn.

Xinh đẹp và trông trẻ hơn tuổi là điều các chị em luôn mong muốn. Ít ai biết rằng, những thực phẩm này sẽ giúp phái đẹp trông trẻ hơn đến 10 tuổi.

Dịp cuối tuần, khi quây quần bên bữa cơm với gia đình và bạn bè, bạn nên giữ gìn sức khỏe của mình, đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Sau các bữa tiệc nhậu nhẹt thâu đêm, bạn lại rơi vào cơn say xỉn, chóng mặt, buồn nôn. Dưới đây là những món ăn giải rượu giúp đánh tan cơn say nhanh chóng.

Khi bụng đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều axit, tannin để bảo vệ sức khỏe.

Kết hợp những thực phẩm này với tôm là bạn đang tự đầu độc cả gia đình mà không ngờ tới nhiều người mắc mà vô tư chẳng hay.