Thoái hóa đốt sống cổ, đau lưng, trầm cảm... là căn bệnh nguy hiểm dân văn phòng thường mắc phải.

Đột quỵ là 1 trong những căn bệnh rất nguy hiểm bạn cần chú ý ngay những dấu hiệu để nhận biết.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống tốt cho tim mạch sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.

Ăn món này thường xuyên dưỡng huyết, dưỡng nhan rất tốt. Món này có giá thành rất rẻ, ai cũng mua được.

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều trứng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Trứng rán lá hẹ là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết để mua về.

Có lẽ vì quá phố biến và rẻ tiền nên nhiều người không quá coi trọng nhưng nó từng được mệnh danh là “quả trường sinh”.

Chế độ dinh dưỡng liên quan mật thiết đến bệnh thiếu máu cơ tim nên bạn cần chú ý.

Luộc gan lợn không chỉ đơn giản bỏ vào nồi luộc là xong. Để có đĩa gan lợn luộc ngon, không bị khô, không bị tanh, bạn cần có những bí quyết dưới đây.

Trứng cá tầm giúp cải thiện sức khoẻ của xương, lưu thông máu, tốt cho tim mạch.

Những loại đồ uống này không chỉ tốt mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.

Thịt xông khói, đường, tỏi... là thực phẩm không nên kết hợp với trứng.

Một nghiên cứu mới cho thấy, chất làm ngọt không calo đang phổ biến hiện nay có liên quan đến việc tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ .

Sản phẩm này trong con lợn hàm lượng sắt cao gấp 2 lần gan lợn và 18 lần trứng gà, thường được ăn để dưỡng huyết, dưỡng da mặt bạn có biết không.

Sò điệp được nhiều người yêu thích bởi sự ngọt tươi, béo mềm với đậm hương vị biển nhưng bạn cần chú ý chế biến đúng cách.