Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động đến sự phát triển về hệ xương. Vậy, để xương có mật độ đậm đặc và rắn chắc, chúng ta cần cung cấp các chất dinh dưỡng nào.

DNVN – Nhiều người vẫn nghĩ rằng, để làm ra những chiếc bánh tiêu thơm ngon thường tốn rất nhiều thời gian và công thức. Tuy nhiên, khi theo dõi video dưới đây thì chắc hẳn bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ đấy!

Dạ dày hầm hạt sen, dạ dày (bao tử) lợn hầm thuốc bắc... là những món vô cùng ngon mà lại bổ dưỡng.

Người xưa nói “Dân dĩ thực vi thiên” - dân chúng coi chuyện ăn lớn như trời, vậy thì chuyện ăn của thiên tử hẳn không phải là chuyện nhỏ.

Vì hành lá có chứa nhiều chất xơ, vitamin và ít calo nên ăn nhiều sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn.

Súp lơ từ lâu đã được coi là “siêu thực phẩm” đối với sức khỏe. Tuy nhiên súp lơ sẽ không đem lại hiệu quả như mong muốn nếu chế biến không đúng cách.

DNVN – Khoai tây chiên lắc phô mai là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, nhất là các bạn nhỏ. Nếu sợ mua ngoài hàng quán không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thì bạn có thể tự tay làm đãi người thân bằng công thức vô cùng đơn giản sau.

Các thực phẩm quen thuộc trong gia đình như khoai lang, cà rốt, bông cải xanh... có tác dụng cực lớn trong việc ngăn ngừa ung thư buồng trứng ở phụ nữ.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Ngan nướng riềng, sả, gỏi bưởi tôm thịt, cải thìa luộc chấm trứng.

Chanh, ớt chuông, tỏi, bông cải xanh... là thực phẩm bạn tuyệt đối không nên nấu quá kỹ.

Với cảnh quan thiên nhiên độc đáo cùng khí hậu ôn hòa, hồ Ba Bể nằm trong quần thể Vườn Quốc gia Ba Bể là địa điểm du lịch nghỉ dưỡng, trải nghiệm văn hóa, du lịch mạo hiểm hấp dẫn đối với du khách trong nước và quốc tế.

Thay vì nhìn vào những khuyết điểm rồi chỉ trích nhau. Tại sao cả hai không tập trung vào điều tích cực rồi khen ngợi nhau. Phụ nữ đừng lúc nào cũng đợi chồng khen mà hãy khen ngợi anh ấy.

Gạo được chế biến thành nhiều món như cơm trộn, cơm chiên, có nơi lại dùng gạo để làm món tráng miệng. Chỉ riêng món cơm, liệu bạn đã biết trên thế giới có bao nhiêu món cơm được chế biến theo khẩu vị của từng dân tộc.

DNVN – Trong những ngày giãn cách nhàm chán, bạn có thể vào bếp làm những chiếc bánh rán Doremon Oreo vừa đơn giản lại thơm ngon đãi các thành viên trong gia đình thì quá tuyệt rồi.

Tăng huyết áp là hệ quả của tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ, béo phì và các bệnh tiềm ẩn khác, ngay cả những người khỏe mạnh cũng mắc phải. Dưới đây là những thực phẩm giúp hạ huyết áp mà bạn nên biết để phòng ngừa triệu chứng này.