Gừng, tỏi ớt mua về nếu không biết bảo quản thường rất nhanh hỏng, gây lãng phí. Chị em hãy chuẩn bị thêm 1 chiếc túi rồi làm theo cách này, đảm bảo để cả tháng vẫn tươi nguyên.

Khi tích trữ thực phẩm "quá lố" mà không biết cách bảo quản, bạn cũng có thể gặp phải những tình huống dở khóc dở cười này.

Các loại củ quả chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của con người, tuy nhiên, nếu vì thiếu hiểu biết mà ăn cả những loại củ mọc mầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây ung thư.

Mùa đông ăn lạc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt lạc được sử dụng trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày và đem lại nhiều chất dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Khi đi chợ bạn nên tránh không mua những loại rau củ này bởi theo cảnh báo của các chuyên gia, chúng gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Tỏi mọc mầm giá trị dinh dưỡng tăng gấp đôi, phòng ngừa rất nhiều bệnh tật cho bạn, đừng bỏ qua.

Mật cá, trứng gà sống...là những loại thực phẩm nghiêm cấm sử dụng để ăn vì rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.

Bên cạnh thịt, cá, trứng... bạn có thể chuẩn bị các loại thực phẩm có hạn sử dụng lâu dài, dễ bảo quản, để đảm bảo nhu cầu ăn uống khi không thể ra ngoài.

Lạc là thực phẩm giá rẻ lại giàu dinh dưỡng, thường được các gia đình mua về để tích trữ. Tuy nhiên, nếu thuộc 1 trong 6 nhóm người này, bạn nên hạn chế ăn lạc.

Ăn tỏi mọc mầm giúp bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tăng cường hệ miễn dịch.

3 tháng đầu được xem là giai đoạn "nhạy cảm" nhất mà mẹ bầu 3 tháng đầu nên chú ý nếu không muốn làm ảnh hưởng xấu đến con.

Khoai tây là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết loại củ có vẻ hiền lành này lại là bà con rất gần với cà chua, cà tím, cùng họ với những cây đáng sợ ngay từ cái tên như thuốc lá, cà độc dược. Tất cả những loại cây này đều là anh em trong gia đình họ Cà.

Các loại rau gia vị đều rất dễ trồng, chúng ta có thể trồng trên một mảnh đất nho nhỏ và đặc biệt là nếu những gia đình ở chung cư hay thành phố với không gian khép kín thì có thể trồng ngay tại nhà.

Rất nhiều người biến tủ lạnh thành cái kho chứa đồ, nhìn tủ lạnh có vẻ rất an toàn đấy nhưng thật ra bên trong lại ẩn chứa những mầm mống bệnh tật. Nếu như cơ thể ăn phải thực phẩm bị nhiễm độc trong thời gian dài rất có thể sẽ dẫn đến ung thu phổi và “bệnh tủ lạnh”.

Để giảm bớt lượng chất độc hại bạn nên ngâm rau trước khi chế biến. Chỉ với giấm, chanh, muối, các bạn có thể pha thành các hỗn hợp rửa rau quả loại bỏ sạch độc tố.