Nếu bạn biết rằng những thực phẩm vừa có giá rẻ lại cực dễ mua ngoài chợ này có thể giúp phòng tránh đột quỵ thì chắc hẳn bạn sẽ muốn ăn nhiều hơn.

Hầu hết mọi người không thích mướp đắng nhưng các chuyên gia y tế khuyên bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng vì nhiều lợi ích mà nó mang lại.

Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ cao nhất thế giới, người dân ở đây có 1 thói quen đặc biệt khi ngủ mà các nước khác không có.

Phúc đức tại mẫu”, những đức tính này mà người phụ nữ có được sẽ gây dựng tài phúc cho con cháu. Bởi người phụ nữ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ lửa và truyền cảm hứng cho gia đình.

Chanh là loại quả cực tốt cho cơ thể, vậy nếu uống 1 ly nước chanh mỗi ngày thì điều gì sẽ xảy ra.

Có những thói quen rất đơn giản trong cuộc sống, nhưng lại ảnh hưởng ghê gớm đến sức khỏe của chúng ta.Vì vậy, để có cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy biết cách thiết lập và duy trì những thói quen tốt trong cuộc sống.

Một điều quan trọng mà bạn cần phải làm mỗi sáng chính là không hối hận vì những lựa chọn, những quyết định của ngày hôm qua. Những người thành công thì đều có thói quen bắt đầu tâm thái tích cực vào mỗi sáng.

Thời tiết giao mùa, thoắt mưa thoắt nắng, nhiệt độ trong ngày giao động mạnh, khí hậu hanh khô khiến cho trẻ dễ bị mắc các bệnh về đường hô hấp vì sức đề kháng còn non yếu. Một trong những biểu hiện thường thấy nhất ở hầu hết các trẻ là ho.

Đường ruột là bộ phận cuối cùng và cũng là quan trọng nhất trong hệ tiêu hóa. Nước và muối từ những chất thải phức tạp được triết xuất tại đây. Việc làm sạch đường ruột rất quan trọng để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, còn tránh được ung thư đường ruột.

Mọi người thường có xu hướng thích các loại đồ uống ấm áp vào buổi sáng như trà và cà phê, nhưng các chuyên gia của Fitnea lại khuyên chúng ta cố gắng bắt đầu một ngày mới với một ly nước chanh ấm để tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa, đẹp da.

Khi đói mọi thức ăn đều trở nên hấp dẫn, nhưng cần thận trọng với những đồ ăn gây hại cho dạ dày.

Dưới đây là 4 thói quen sai lầm khiến da ngày càng xấu đi mà bạn cần phải ghi nhớ ngay.

Đây là kiểu vợ không bao giờ trân trọng bất cứ việc gì bạn làm, lúc nào chỉ trích, buồn bã vì những lỗi lầm nhỏ nhất của bạn. Cô ấy có thể khiến bạn cảm thấy mình hoàn toàn vô dụng, không thể sống mà không có cô ấy chỉ huy bạn.

Giảm cân bằng thực phẩm, boxing, tắm enzyme nóng... là những phương pháp giảm cân rất an toàn mà hiệu quả của xứ sở kim chi.

Ngũ cốc chứa nhiều tinh bột, là một trong 4 nhóm thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh. Nếu muốn tăng cân hiệu quả thì không thể bỏ qua tinh bột trong khẩu phần ăn.