Nam giới muốn khỏe mạnh, phong độ và kéo dài tuổi thọ, không chỉ dựa vào ăn uống. Theo các chuyên gia, những động tác đơn giản cũng có thể mang lại những tác dụng tuyệt vời.

Bạn phải bỏ ngay những thói quen dưới đây khi sử dụng máy tính để không hại sức khỏe.

Việc đi lễ chùa trong 2 ngày mùng Một và ngày Rằm thực ra lại có cơ sở khoa học.

Thường xuyên uống loại nước dưới đây giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể hiệu quả.

Phải lo chu toàn cho ngày trọng đại cộng thêm việc tiếp quá nhiều khách mời khiến không ít sao Việt kiệt sức, ngất xỉu.

Những ngày nghỉ Tết trôi qua, chúng ta phải bắt tay vào công việc cho năm mới. Nhưng hầu hết, mọi người dễ rơi vào trạng thái chán nản, tiếc nuối. Vì vậy, hãy thử một số cách dưới đây để lấy lại sức khỏe và khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng sau Tết dễ dàng.

Bỏ túi mẹo này nhà bạn chẳng bao giờ có con muỗi nào mà không cần thuốc diệt - giắt lưng ngay hôm nay.

Gần một thập kỷ đóng giả vua Lê Đại Hành đi cày ruộng, cụ Đinh Văn Tế luôn phải tập luyện, có những lúc quên ăn, quên ngủ để có thần thái, dáng đi giống một ông vua.

Tuổi trung niên là giai đoạn lão hóa thấy rất rõ ở phụ nữ. Thay vì lo lắng, hãy bổ sung thêm các thực phẩm tốt, có khả năng chống lão hóa vào bữa ăn hàng ngày.

Các nhà dinh dưỡng học khuyên khi mệt mỏi, uể oải, mất sức nên thay ly cà phê hoặc thanh sôcôla bằng… quả trứng gà.

Chỉ với những thói quen nhỏ trước khi ngủ bạn sẽ luôn giữ mãi nét rạng rỡ như thời thanh xuân đôi mươi.

Làm điều này mỗi ngày bạn chắc chắn ít ốm đau bệnh tật và thọ hơn trăm tuổi, điều đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

DNVN - Cũng giống như đa số các công ty du lịch lữ hành khác, giờ đây Sunvina Travel cũng vẫn đang phải gồng mình để có thể tồn tại. Người du lịch đang đứng trước 2 sự lựa chọn hoặc là thay đổi hoặc là “chết”. CEO Sunvina Travel cho biết: "Covid-19 đã buộc tôi phải ra khỏi lối mòn, tự tin “khởi nghiệp” lại một lần nữa".

Bạn có thể bỏ qua cà phê để tìm đến cho mình những thực phẩm có lợi hơn cho sức khỏe mà tác dụng lại không hề thua kém cà phê một chút nào.

Những thực phẩm tuy hơi khó ăn nhưng lại là những vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể.