Trong những ngày hè oi bức nắng nóng, sữa chua hoa quả là một lựa chọn giải nhiệt cho cả gia đình thật tuyệt vời đúng không nào. Hãy cùng Phụ nữ today tìm hiểu cách làm sữa chua hoa quả đơn giản nhé.

Bạn cần cắt giảm ngay những món dưới đây ra khỏi thực đơn nếu muốn giảm cân.

Theo các chuyên gia nghiên cứu, lạc là một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein, chất béo và nhiều dưỡng chất cho cơ thể, có ích cho việc giảm cân và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Những ảnh hưởng của tình trạng này khiến người ta bị suy nhược và bị ám ảnh bởi những ý nghĩ rằng họ không có khả năng sống hạnh phúc.

Đột quỵ là một trong những tình trạng cực kỳ nguy hiểm, có thể gây tử vong trong thời gian ngắn. Vì thế, việc chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa nó xảy ra.

Mẹo luộc bắp cải giòn, ngon, không mất chất mà ai ai cũng cần biết.

Thanh Mai còn rủ Giáng My vào bếp để nấu những món ăn yêu thích.

Đây là bí mật mà nhân viên siêu thị Trung Quốc đã tiết lộ. Mặc dù vật phẩm trong siêu thị luôn trông sạch sẽ và gọn gàng nhưng sự thật không phải như vậy. Có những thực phẩm không được đảm bảo vệ sinh như bạn nghĩ.

Chúng ta thường rất lo sợ ung thư nhưng lại chưa biết cách phòng ngừa các tác nhân gây ung thư, khiến tỉ lệ mắc bệnh mỗi ngày một tăng.

Chị em cần chú ý những thay đổi trên cơ thể của mình để ngăn ngừa bệnh tật ngay từ đầu.

Dầu ăn là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chế biến thực phẩm. Tuy nhiên nếu sử dụng, bảo quản dầu ăn sai cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Bác sĩ đã buộc phải nhổ bỏ cả hàm răng của chàng trai trẻ sau khi anh chàng uống liên tục 6 lít nước ngọt có ga mỗi ngày trong suốt 10 năm qua.

Bạn mắc cỡ vì một vài tật xấu nào đó của mình? Hãy vui lên đi, vì đâu đó ngoài kia vẫn còn nhiều “kẻ” có những tật xấu đáng hổ thẹn hơn bạn rất nhiều! Hãy cùng tạp chí Discovery khám phá những thói hư tật xấu của một số loài động vật.

Thời tiết thất thường rất dễ mắc bệnh. Đây là thời điểm cần tăng cường hệ miễn dịch bằng một số loại thực phẩm đi kèm với chế độ ăn uống lành mạnh.

Những loại trái cây này giúp lọc sạch thận, đào thải độc tố khỏi cơ thể. Do đó những người mắc bệnh liên quan tới thận nên ăn đều đặn.