Có vị đắng nên không được nhiều người yêu thích nhưng những thực phẩm này lại mang đến rất nhiều lợi ích cho cho sức khỏe, giảm nguy cơ ung thư, tim mạch, tiểu đường, hỗ trợ đường ruột, mắt và gan.

Giữa hai loại thực phẩm đắng và ngọt, nhiều người sẽ thích thực phẩm có vị ngọt hơn. Tuy nhiên, nếu muốn tốt cho gan thì bạn cần ăn ít đồ ngọt và ăn nhiều thực phẩm có vị đắng.

Mướp đắng (khổ qua) là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên do vị đắng nên nhiều người không ăn nổi. Dưới đây là mẹo làm giảm vị đắng hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay.

Nước lọc là thứ nước cần thiết cho cơ và bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nhưng nếu cho thêm vào nước lọc 5 thứ này thì nước sẽ có nhiều lợi ích hơn nữa.

Những loại rau quả dưới đây thường được người nuôi trồng sử dụng chất tăng trưởng để kích thích phát triển, nếu ăn phải dễ gây bệnh cho bạn.

Hôi nách là nỗi ám ảnh lớn nhất của con người mỗi khi hè đến, nhiều người ái ngại việc chữa trị bằng các phương pháp công nghệ hiện đại do chi phí lớn. Hãy yên tâm vì chỉ với 1.000 đồng bạn đã có thể đánh tan tên giặc cứng đầu này.

Vào những ngày hè oi bức, cơ thể của bạn trở nên bức bối, khó chịu. “Bỏ túi” những mẹo cực đơn giản giúp giải nhiệt cơ thể.

Nếu bạn còn băn khoăn về những cách ủ trắng da toàn thân thì bài viết dưới đây là dành cho bạn.

Cơ thể tích tụ độc tố có thể gây nên các vấn đề như thừa cân, nhiễm trùng tiết niệu, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa,… Để thải độc cho cơ thể bạn nên ăn nhiều những loại thực phẩm này.

Trứng gà rất bổ nhưng cấm kỵ ăn chung cùng 5 thứ này kẻo sinh độc, nên tích cực ăn kèm 3 thứ để nâng cao dinh dưỡng.

Đường huyết tăng cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 3 dấu hiệu trên lưỡi cho thấy đường huyết của bạn đang tăng cao.

Những món ăn này giúp người dân ở làng Ogimi luôn khỏe mạnh và có tuổi thọ trung bình lên tới 81,2.

Dưới đây là gợi ý một số mâm cơm gia đình giá chỉ 100 ngàn quay đầu mà nhà 4-5 người vẫn ăn thoải mái.

Hầu hết mọi người không thích mướp đắng nhưng các chuyên gia y tế khuyên bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng vì nhiều lợi ích mà nó mang lại.

Nước ép mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, từ sắt, magie, kali và vitamin C. Karela, là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời.