Trứng gà chứa nhiều protein nhưng khi trứng còn sống, khả năng hấp thu của dạ dày và tá tràng đối với những protein này rất kém.

Tỏi không chỉ là gia vị trong căn bếp mà còn có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của những triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt.

Khi bạn thường xuyên ăn táo giúp bổ sung năng lượng, khoáng chất, vitamin tốt cho sức khỏe con người.

Có nhiều người giữ thói quen uống cà phê vào buổi sáng sớm trước khi bắt đầu làm việc khác. Liệu uống cà phê trước khi ăn sáng có ảnh hưởng đến cơ thể?

Cùng tìm hiểu ngay các nguyên tắc cần làm đúng khi tắm để bảo vệ sức khoẻ toàn diện cũng như tốt cho da hơn bạn nhé.

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho tim bạn nên biết.

Những thực phẩm dưới đây nếu dùng nhiều có thể dẫn tới các bệnh gan thận ảnh hưởng sức khỏe.

Giá đỗ thường khá phổ biến trong các bữa ăn bởi mang đến nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những giá trị dinh dưỡng sau đây.

Bộ phận này của lợn là bổ máu nhất và rất giàu chất sắt nhưng không phải ai cũng thích và cảm thấy khá ghê.

Đi bộ chính là một trong những bài tập phù hợp nhất mà bạn có thể lựa chọn sau bữa ăn tối.

Thịt kho là món ăn ngon, bổ nhưng không phải ai cũng biết được điều này. Những người thường xuyên ăn thịt kho thường sống thọ. Vì sao vậy.

Bạn hãy ghi nhớ những dấu hiệu nhận biết ung thư phổi dưới đây để đi khám ngay lập tức.

Đậu phộng được coi là "quả trường sinh" trong Trung y. Đậu phộng rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh.

Có 3 khung giờ vàng lý tưởng trong ngày để bổ sung thực phẩm cho cơ thể khoẻ mạng, tăng sức đề kháng mà không sợ béo lên.