Rối loạn kinh nguyệt không những gây ra sự khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày, mà còn làm giảm khả năng thụ thai ở phái đẹp. Căng thẳng, ít ngủ, ăn kiêng chính là một trong số những thói quen gây rối loạn tiết tố nữ.

Nếu bạn muốn giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa nên từ bỏ những thói quen xấu này, giúp bảo vệ sức khỏe.

Bằng cách sử dụng gừng bạn có thể trị thâm mụn tại nhà vô cùng hiệu quả.

Vào ngày 5/5/1821, trong thời gian bị lưu đày trên đảo St. Helena, cựu hoàng đế nước Pháp, Napoleon Bonaparte đã trút hơi thở cuối cùng.

Nếu bị mụn liên tục không khỏi, bạn nên cân nhắc thay đổi thói quen sinh hoạt của mình thông qua những biện pháp đơn giản và hiệu quả sau.

Để làn da sáng, sạch mụn bạn có thể lựa chọn 1 trong những cách dưới đây để chăm sóc da.

Để có một trái tim khỏe mạnh, ăn đủ chất dinh dưỡng, hạn chế uống rượu, ngủ ít, xem ti vi quá nhiều.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến não, gây béo phì, bệnh tim mạch tăng cao.

Việc thường xuyên duy trì thói quen ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến những rủi ro đáng tiếc tới thể trạng cũng như công việc của bạn.

Sử dụng phấn rôm, giấm táo, muối có thể giúp bạn trị da đầu nhờn hiệu quả.

Trong quá trình điều trị, chị em cần tuyệt đối tránh ngay 5 thực phẩm này để nội tiết dần cân bằng trở lại.

Một số cách tự nhiên có thể giúp bạn tăng nồng độ estrogen cho phụ nữ.

Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da sớm bạn không được quên những điều dưới đây.

Thực phẩm này ăn vào buổi sáng sẽ làm bạn già đi nhanh chóng và thường xuyên ốm đau bệnh tật - loại bỏ ngay khỏi thực đơn để tự cứu lấy mình.

Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da chỉ bằng những phương pháp từ thiên nhiên.