Đa số mọi người đều chọn đến phòng tập với mục đích là giảm cân, làm thon gọn cơ thể của mình. Họ sẽ tập theo những gì họ tìm hiểu được hoặc nghe ai đó mách nước cho những bài tập “đốt mỡ thừa siêu nhanh” như chạy bộ, gập bụng, đạp xe… nhưng có một điều mà ít ai nói với bạn rằng cần tránh bài tập hay động tác nào.

Tập thể dục cũng là một trong những cách giúp bạn thải độc cơ thể nên hãy làm thường xuyên nhé.

DNVN - Hiện có khoảng 6.748 hệ thống sử dụng VMware vCenter đang hoạt động công khai trên Internet, trong đó có hơn 150 hệ thống tại Việt Nam.

Người đàn bà trung niên nên biết loại tiền nào nên tiết kiệm, loại tiền nào nên tiêu pha để nâng cao chất lượng cuộc sống của mình, đừng hà tiện mà thiệt thân.

30 tuổi là cột mốc đánh dầu bạn bắt đầu cần thay đổi nhiều thói quen để có thể duy trì được làn da căng mịn, vóc dáng trẻ trung.

Tận dụng kỳ nghỉ để giảm cân vừa an toàn vừa hiệu quả mà không nhiều người biết đâu nhé.

Có một số thói quen bạn cần thường xuyên duy trì để có một cuộc sống tốt hơn.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo chế độ ăn kiêng đang có vấn đề bạn cần cải thiện ngay.

Ung thư trực tràng là một trong những căn bệnh rất nguy hiểm bạn cần chú ý duy trì những thói quen dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo xương bạn đang có vấn đề nghiêm trọng.

Ngoài việc bị "cấm vận" trên truyền hình và khán giả "quay lưng", Trịnh Sảng còn phải đối mặt với khoản tiền bồi thường lên tới 920 triệu Nhân dân tệ.

Việc Gia Cát Lượng tiến hành Bắc phạt lần hai trong bối cảnh vừa mới thua thảm cách đó không lâu đã khiến nhiều người cảm thấy khó hiểu.

Khán giả đang rất tò mò xem ai sẽ là ứng viên đóng cặp cùng Song Hye Kyo trong dự án The Glory sắp tới.

Những người thường xuyên ngồi lâu, lười vận động, luôn thích ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến sẵn, tích tụ nhiều calo, cơ thể dễ bị tăng cân, béo phì, sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

DNVN - Quân đội Nga đang tạo ra các vấn đề rất lớn đối với những quốc gia thuộc Liên minh quân sự NATO nằm tại châu Âu.