Nhân sâm từ lâu vốn được coi là vị thuốc quý nhưng có những thực phẩm màu đen này thậm chí còn tốt hơn cả nhân sâm mà giá thành lại vô cùng rẻ.

Để giảm đau xương khớp, nên thay đổi hoàn toàn chế độ ăn hàng ngày. Theo đó, bạn nên thực hiện chế độ ăn nhiều rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc, đặc biệt nên chú ý ăn những loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp.

Dưới đây là những biểu hiện cơ thể bạn đang thiếu canxi, không nên bỏ qua.

Ngón chân cổ đại của người được phát hiện ở Nam Phi cho thấy một phát hiện quan trọng trong nghiên cứu y học hiện đại.

Tác dụng của quả sung không chỉ để làm gia vị ăn kèm với các món ăn khác mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, làm đẹp và chữa bệnh.

Những tác dụng hành tây trong việc điều trị bệnh đã được y khoa công nhận, thực tiễn kiểm chứng.

Bạn nên ăn mít thường xuyên để bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào và thu lại những lợi ích sau.

Dù tình hình dịch COVID-19 đã có nhiều tín hiệu giảm đi đáng mừng, nhưng đa phần người dân hiện nay vẫn giữ vững tinh thần không chủ quan, lơ là.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn giảm bớt mỡ bụng dưới đây.

Hãy chú ý khi ăn những thực phẩm dưới đây vì chúng gây hại đến lượng canxi trong cơ thể.

Sự hùng mạnh của đế chế Inca vĩ đại phần nào được xây dựng trên một "quyền lực khủng bố" độc ác và đáng sợ, mà 4 phần hài cốt đã tìm được đã cho thấy.

Là con gái thì ai cũng lo sợ mình bị già đi. 3 loại thực phẩm sau có thể giúp bài trừ độc tố trong cơ thể, dưỡng nhan sắc làm đẹp, có lợi cho sức khỏe.

Củ hành tây có vô vàn lợi ích với sức khỏe con người mà chúng ta thường bỏ qua.

Chuyên gia chỉ đích danh loại trái cây rẻ tiền nhưng giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư cực tốt nhưng ít ai biết để tận dụng.

Loài người có từng chung sống với giống loài thông minh nào khác không? Đây vẫn là một bí ẩn