Năm mới rồi, hãy chọn cho mình cách ăn uống khoa học hơn đi. Và dưới đây là những chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn vì mục đích giảm cân hay ngăn ngừa chứng mất trí nhớ của mình.

Không hề ăn kiêng nhưng vẫn thấy cân nặng giảm xuống vèo vèo thì rất có thể là do một vài nguyên nhân sau.

Phô mai cung cấp hàm lượng lớn protein, canxi và photpho cho cơ thể. Tuy nhiên bạn chỉ nên ăn tối đa 30 g phô mai mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.

Nhiều người hay chủ quan, ít để ý tới các dấu hiệu của bệnh tiểu đường mà không biết rằng nó có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Mới đây, một cậu bé 5 tuổi mắc hội chứng Down đã "gây bão" cho cộng đồng mạng khi bất ngờ thành công trong nghề người mẫu vì đóng giả làm một người phụ nữ trong quảng cáo Giáng sinh.

Nhiều người chọn cách ngâm chân hay massage chân vào mùa đông để cải thiện tình trạng sức khỏe, ngủ ngon hơn, giảm đau nhức... Thế nhưng không phải ai cũng biết làm đúng cách.

Hàm lượng dinh dưỡng cao trong quả lặc lè giúp nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Một nửa củ bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K, và nhiều hơn nữa.

NSND Anh Tú - Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam - đã phải nhập viện cấp cứu hai ngày nay tại Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội.

Có một thực tế là nhiều người nổi tiếng, những nhân vật của công chúng đi quảng cáo thực phẩm chức năng online cho dù chưa một lần sử dụng sản phẩm.

Không chỉ giảm nguy cơ ung thư, ăn củ cải còn có tác dụng giảm lượng đường trong máu, tốt cho giấc ngủ, chống loãng xương.

Đã từ lâu, táo được biết đến là 1 loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc ăn táo thường xuyên không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp răng chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Đẻ khó do kẹt vai là một rắc rối trong lúc sinh thường, một hoặc cả hai vai của bé bị mắc kẹt lại trong quá trình di chuyển ra ngoài âm đạo của mẹ.

Bất cứ ai mắc bệnh tiểu đường, dù ở mức độ nặng hay nhẹ, đều phải tuân thủ việc sử dụng thuốc cũng như các giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và dài hạn.

Không chỉ là loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng, hành tây còn mang lại rất nhiều tác dụng chữa bệnh vô cùng tuyệt vời.