Ngày nay, số người mắc bệnh tiểu đường đang ngày càng tăng. Căn bệnh này nếu không chữa trị tích cực có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Không chỉ là một món ăn ngon, cá chình còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta như: giảm đột quỵ, điều trị bệnh Alzheimer, ngăn ngừa thiếu máu.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên làm thế nào để nhận ra bạn đã uống quá nhiều cà phê?

Những người bị đường huyết cao cần hết sức cẩn trọng trong ăn uống. Dưới đây là 5 loại rau củ dễ khiến đường huyết tăng cao.

Có không ít người đang có thói quen uống cà phê theo các cách này, tưởng chừng như vô hại song cực kỳ bất lợi.

Bạn phải dừng lại những sai lầm khi ăn hồng ngay hôm nay nếu không muốn hại sức khỏe.

Những loại nước uống này có khả năng giải độc thận cực tốt, lại dễ kiếm, rẻ tiền.

Bia có chứa một chất chống ôxy hóa quan trọng được gọi là xanthohumol, có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ giúp chống lại các enzyme gây ung thư trong cơ thể.

Các nhà khoa học thuộc đại học Harvard cho biết, chúng ta có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ nếu có đủ 5 thói quen này.

Nước gạo lứt chứa nhiều canxi, sắt, khoáng chất… tốt cho sức khỏe và giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu hiệu quả.

Nếu bạn đang duy trì 6 thói quen này thì bỏ ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình tránh xa nguy cơ đột quỵ.

Thường xuyên ăn củ khoai sâm giúp cải thiện cho người mắc bệnh tiểu đường, hỗ trợ giảm cân.

Gạo trắng là một trong những loại gạo phổ biến nhất. Loại gạo này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, cũng có một số mặt trái ít người biết tới của gạo trắng.

Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của nấm bào ngư đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết.

Buồng trứng đa nang là bệnh liên quan đến sự mất cân bằng hormone trong cơ thể phụ nữ có thể ảnh hưởng tới khả năng mang thai bạn cần chú ý.