Đây đều là những thói quen mà rất nhiều chị em mắc phải hằng ngày cần phải từ bỏ ngay.

Gan là cơ quan rất dễ bị tổn thương. Khi gan gặp vấn đề, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu đặc biệt nhưng đôi khi người bệnh chủ quan nên không phát hiện sớm.

Da bạn sẽ chi chít nếp nhăn nếu còn duy trì những thói quen dưới đây.

Nếu mắc phải những sai lầm dưới đây có thể khiến mắt bị tổn thương nghiêm trọng.

Bạn hãy thay đổi ngay thói quen ngủ muộn không coi chừng mắc bệnh nguy hiểm.

Muốn cơ thể khỏe mạnh bạn cần phải ngủ nhưng ngủ không đúng cách có thể gây ra mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu thấy ngứa mắt, nóng rát mắt... thì rất có thể bạn đang bị khô mắt đấy nhé.

Thường xuyên massage mắt giúp mắt sáng, khoẻ đẹp, kích thích tuần hoàn, thư giãn mắt.

Muốn cơ thể khỏe mạnh bạn cần phải ngủ nhưng ngủ không đúng cách có thể gây ra mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Đây là thói quen có hại cho sức khỏe nhưng hầu như ai cũng gặp phải, kể cả những người lớn tuổi.

Nếu mắc phải những sai lầm dưới đây có thể khiến mắt bị tổn thương nghiêm trọng.

Một số bí quyết này sẽ giúp bạn loại bỏ cơn buồn ngủ trong khi làm việc đấy.

Hoa cúc đem ướp thành trà không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm mỡ. Nếu kết hợp với táo đỏ thì công dụng tăng lên gấp bội.

Bạn ngồi văn phòng sử dụng máy tính nhiều thì hãy ghi nhớ những điều dưới đây.

Đêm nào tôi cũng phải thức thêm 2 tiếng đồng hồ và chỉ yên tâm đi ngủ khi mẹ con chị hàng xóm bế nhau ra về, không thể chịu nổi con người vô duyên đó tôi phải lên tiếng.