Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

HLV Ole Gunnar Solskjaer đánh giá chiến thắng 2-0 của MU trước chủ nhà Granada ở tứ kết lượt đi Europa League là ''không hoàn hảo'', nhưng vẫn lên tiếng ca ngợi hai cái tên Marcus Rashford và Bruno Fernandes, những cầu thủ đã ghi bàn ở trận này.

Chỉ cần một ít hạt đậu nành dùng làm gối trong 2 tuần, các bệnh về cổ, vai, gáy, đau đầu đều có những cải thiện đầy bất ngờ.

Không biết có phải do rượu không nhưng lúc ấy tôi đã không làm chủ được bản năng của một thằng đàn ông khi cô ấy quyến rũ tôi. Và chúng tôi đã có tình một đêm ngay tại chỗ làm.

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trẻ lời câu hỏi trẻ sơ sinh bị đổ mồ hôi trộm nhiều ở đầu và lưng cần phải làm gì để khắc phục?

5 sai lầm khi uống nước dưới đây gây hại cho hệ tiêu hóa, gan thận của bạn cần bỏ ngay lập tức.

Man City đã có thắng lợi nghẹt thở 2-1 trước Dortmund ở tứ kết lượt đi Champions League trên sân Etihad, song cách chơi của họ chắc chắn làm các cổ động viên đứng ngồi không yên.

Suốt một tuần cô tôi nằm viện thì chẳng có người con nào đến chăm sóc. Thế mà ngày xuất viện các em đến đông đủ và yêu cầu cô tôi giao tài sản.

Những thói quen dưới đây gây nguy hiểm cho hệ tiêu hóa, cũng như sức khỏe của bạn cần bỏ ngay lập tức.

Đây là việc làm gây tổn hại lớn cho gan mà rất nhiều người mắc phải.

Juergen Klopp không giấu được sự háo hức trước màn tái ngộ Real, đội đã gieo sầu cho ông và các học trò cách đây 3 năm. Nhưng với HLV người Đức, đây hiển nhiên không phải dịp để sửa chữa lịch sử, mà tạo ra lịch sử.

Tiến Luật cho biết anh rất mong bà xã Thu Trang sẽ sinh thêm 1 đứa con gái để vui nhà vui cửa.

"Dân văn phòng" ngoài việc hầu như ai cũng bị béo bụng ra thì họ còn thấy cảm thấy rất tệ nếu không được ngủ trưa. Dưới đây là mẹo khắc phục.

Duy trì những thói quen này trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, khiến bạn già hơn tuổi và có thể mắc nhiều bệnh mãn tính.

Tất cả đều biết Chelsea không thể không thua mãi. Nhưng không ai đoán được họ sẽ thua trên sân nhà, trước một đối thủ như West Brom (2-5) tối thứ Bảy vừa qua. Dù sao thì mọi chuyện cũng đã xảy ra, và giờ thì cùng chờ xem Thomas Tuchel phản ứng thế nào.