Dưới đây là những loại quả bạn nên ăn vào buổi sáng sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe...

Những thói quen hàng ngày khi tắm trong ngày thời tiết lạnh có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Khi trời lạnh, bạn nên cho trẻ ăn những loại trái cây này để tăng sức đề kháng, phòng chống và trị cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt.

Chúng ta thường được cảnh báo là không nên ăn quá no, đặc biệt vào bữa tối. Nhưng chúng ta đôi khi lại không biết những tác hại của nó như thế nào cho cơ thể.

Dưới đây là 5 loại rau chứa lượng calo thấp kinh ngạc, giúp bạn gái tăng cường nhu động ruột, no lâu hơn từ đó giảm cân hiệu quả và siêu bền vững.

Ăn nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo độc hại (Trans fat) không chỉ gây các bệnh về tim mạch, tiểu đường mà còn làm tăng khả năng mắc bệnh mất trí nhớ.

Khi mắc bệnh đau mắt đỏ, cần phải giữ vệ sinh thật tốt để kiểm soát tránh lây lan bệnh cho mình và những người xung quanh. Cùng tìm hiểu những cách chữa đau mắt đỏ nhanh nhất tại nhà qua bài viết dưới đây.

Thịt bò nấu cùng dưa chua là món ăn bắt cơm và dễ làm. Canh dưa chua thịt bò có vị chua của cải, vị thịt bò mềm thơm. Cách nấu canh dưa bò dưới đây đảm bảo dễ thực hiện và mang lại cảm giác ngon miệng hơn cho các chị em đồng thời nó còn giúp giảm cân rất tốt.

Thực phẩm nướng hay dưa muối, cá muối đều là những món ăn được nhiều người ưa chuộng, nhưng chúng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư rất lớn.

Những loại rau dưới đây có vị đắng khó khăn nên nhiều người thường không thích ăn, thế nhưng chúng lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và là thuốc chữa bệnh rất tốt.

Đu đủ là loại trái cây vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Ngoài việc đem lại giá trị dinh dưỡng cao, đu đủ còn có những công dụng rất hữu ích mà bạn có thể chưa biết đến. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra tác dụng của đu đủ đối với con người.

Khi bị bệnh gan nhiễm mỡ, chúng ta phải tìm cách giảm số lượng mỡ đi qua gan, làm giảm lượng mỡ tích tụ thêm ở gan bằng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học.

Không chỉ là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, cà tím còn có công dụng chữa bệnh mà không phải ai cũng biết.

Nhồi máu não là loại đột quỵ xảy ra do thiếu sự cung cấp máu lên não. Khác với xuất huyết não, là do bắt nguồn từ tình trạng chảy máu não.

Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn chúng vào buổi tối.