Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân cực hiệu quả ở tuổi 30 mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Thịt ba chỉ có thể chế biến nhiều món ngon bởi đây là phần thịt có cả nạc và mỡ của con heo. Ba chỉ heo đông lạnh nấu cách này ngon lạc lối.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.

Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao nhất so với các loại thực phẩm có sẵn. Ngoài protein, trứng còn chứa 18 loại vitamin và khoáng chất.

Người bị gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, sau chấn thương... cần kiêng rượu bia để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.

Tăng huyết áp ở trẻ em là bệnh rất nguy hiểm tuy nhiên có thể phòng ngừa được bằng cách điều chỉnh thói quen hằng ngày.

Móng giò là thực phẩm lợi sữa nhưng ăn quá nhiều sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng.

Thực hiện chế độ ăn hợp lý vào buổi tối sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.

Nghệ có thể hỗ trợ đau do viêm khớp, giảm nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều, bạn có thể gặp những phản ứng phụ.

Chảo chống dính là đồ dùng hầu như bếp nhà nào cũng có. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách dùng chảo sao cho bền và đỡ tốn dầu.

DNVN - Ra đời cách đây 30 năm, đến nay Công ty cổ phần Phát triển Công nghệ Sinh học (Dona - Techno) là một trong những đơn vị hàng đầu về nghiên cứu, chuyển giao công nghệ sinh học, kinh doanh vật tư hoá chất, sản phẩm trong nông nghiệp. Sản phẩm của công ty được Nhà nước công nhận là sản phẩm hàng hóa hình thành từ kết quả khoa học công nghệ.

Người bị bệnh suy tim cần có chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách để duy trì sức khỏe.

Khi mới mua chảo chống dính về, bạn cần áp dụng một số mẹo xử lý để tăng độ bền của lớp chống dính.

Dưới đây là 5 đặc điểm cơ thể khiến nhiều chị em mất tự tin, nhưng thực tế lại rất có lợi cho sức khỏe.