Canh chua từ lâu đã trở thành món ăn ưa thích trong mâm cơm của nhiều gia đình. Dưới đây là hướng dẫn cách nấu canh chua 3 món đơn giản nhất để bà nội trợ dễ dàng thực hiện.

Một số người thường sử dụng thuốc an thần để mong có được giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, cách này có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn. Chính vì thế hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây và tìm hiểu rõ hơn những thực phẩm giúp ngủ ngon, an toàn cho sức khỏe.

Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày những món đơn giản này, người bị viêm gan sẽ sớm cải thiện sức khỏe.

Một trong những biện pháp tốt nhất để tăng cường trí nhớ là thường xuyên ăn những thực phẩm tốt cho não bộ.

Những món ăn dưới đây vừa bổ dưỡng lại tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn đổi món hiệu quả.

Không chỉ đơn giản, dễ dàng chế biến, 2 món ăn dưới đây còn có tác dụng chữa bệnh cận thị hiệu quả và nhanh chóng.

Cá hồi giàu dinh dưỡng omega 3, khoáng chất rất tốt cho sự phát triển trí não và thể lực của trẻ. Món cháo cá hồi bí đỏ giúp bé vừa tăng cường kháng thể vừa phát triển chiều cao vượt trội.

Bí đỏ có tác dụng tốt cho xương, mắt, lợi tim mạch, giúp giảm cân và dùng để nấu canh thì tuyệt ngon mà giá lại rẻ.

Tập thể dục và không hút thuốc là cách khá phổ biến để đảm bảo phổi được khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nên bổ sung 2 món ăn đơn giản mà có tác dụng bổ phổi này vào bữa ăn hàng ngày.

Theo dân gian, người bệnh rối loạn tiền đình nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày những món ăn đơn giản này.

Suy nhược cơ thể khiến bạn mệt mỏi, nhức đầu và không có sức cho công việc cũng như sinh hoạt hày ngày. Hãy vực dậy sức khỏe với 3 món ngon dễ làm dưới đây.

Dưới đây là công thức làm mực sa tế cay nồng đầu lưỡi, đậm đà hương vị, thơm ngon đến vô cùng, chồng ai cũng thích mê ly.

Cá om dưa chua là món ăn ngon được nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách làm cá om dưa chua vừa đơn giản lại vừa ngon.

Khi mang thai, đặc biệt 3 tháng đầu, bà bầu thường mệt mỏi do bị nghén, nên thường không muốn ăn uống, do vậy sức khỏe càng giảm sút.

Những người gầy, suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng ăn trứng vịt lộn hầm rau ngải cứu để cung cấp những dưỡng chất cần thiết.