Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm rau và trái cây là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và có thể là ung thư.

Đây là những dấu hiệu cho thấy thịt lợn có chất lượng kém, ăn vào sẽ không tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Không thể phủ nhận rằng deadlift là một bài tập cường độ cao. Bởi hiệu quả của nó đem lại nên hầu hết mọi người đều thêm bài tập này khi tập tạ.

Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 17/3/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương có thể vướng phải chút rắc rối trong chuyện tình cảm.

Đối với những người yêu thích thể dục thể thao nên đến phòng tập ít nhất 4-5 buổi/ tuần. Bởi cardio, tập tạ hay những hình thức tập luyện khác sẽ giúp bạn theo kịp mục tiêu giảm cân và việc tập luyện trở nên đa dạng hơn.

Nhiều F0 khỏi bệnh đang phải đối mặt với những di chứng hậu COVID-19, trong đó mất ngủ là một trong những tình trạng phổ biến nhất. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Bước vào độ tuổi trung niên, con người đã trở nên chững trạc và trải đời hơn. Muôn sức khỏe tráng kiệt, tâm thân thanh tịnh, ta cần phải tránh xa 3 loại ngủ sau.

Khẩu nghiệp là nghiệp do lời nói gây ra, chuyện không nói có, chuyện có nói không, nói lời hung ác, miệng lưỡi không xương. Cuộc sống có 7 tầng khẩu nghiệp, cần biết sớm để tránh họa sát thân.

Nếu bạn cũng có sở thích ăn những món này thì hãy chú ý loại bỏ chúng để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 15/3/2022, của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương gặp chút khó khăn trong công việc. Khối lượng công việc và những đòi hỏi từ cấp trên làm bạn cảm thấy áp lực và mệt mỏi.

Vùng biển tỉnh Kiên Giang có rất nhiều đảo, trong đó nổi tiếng như Phú Quốc hay Nam Du, và cả những hòn đảo nhỏ khác cũng rất đẹp mà ít người biết tới.

Nếu bạn muốn năm mới nhà mình nhận nhiều tài lộc, tiền bạc rủng rỉnh hơn hãy đặt 1 trong 4 loại cây dưới đây lên bàn thờ nhé.

Nếu đã có mối lương duyên gặp được 1 trong 3 người này, bạn hãy hết lòng trân trọng vì không phải ai cũng được may mắn như vậy.

Bày những đồ vật này trong nhà sẽ phá hỏng phong thủy, gây ảnh hưởng xấu tới các thành viên trong gia đình.

Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 10/3/2022 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp dễ bị tổn thương trước những lời nói mỉa mai của ai đó.