Nước cam rất tốt, ngoài tăng sức đề kháng, ngừa vi rút, vi khuẩn, chống lão hóa, giữ trẻ đẹp lâu… nhưng những người này thì không nên uống nước cam kẻo hại.

Đây là những loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao hơn cả sữa, hãy tận dụng để phòng tránh bệnh loãng xương.

Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2017 Phan Hoàng Kim hiện sinh sống cùng gia đình trong một ngôi nhà có diện tích sử dụng hơn 600 m2 ở quận Bình Tân, TP HCM.

Ăn quá nhiều quả bơ, thịt, chuối hay uống nhiều nước cam,... có thể gây hại cho thận, cho tim dù rằng đây đều là những siêu thực phẩm chứa cực kỳ nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể.

Trong sữa chứa rất nhiều canxi, nhưng nếu bạn không uống được sữa hay không có điều kiện để uống thường xuyên thì cũng đừng quá lo lắng nhé. Bạn có thể bổ sung canxi cho cơ thể bằng cách đưa các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình.

Sữa mát có thể hiểu là sữa mẹ đầy đủ dinh dưỡng và nhiều để cung cấp cho bé tốt nhất. Đặc biệt trong vòng 3 tháng đầu, sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi vậy sau sinh, ăn gì để mát sữa là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Chanh tươi là loại quả không thiếu trong bếp của các gia đình. Tuy nhiên lại rất ít mẹ biết cách hạ sốt cho con bằng quả chanh.

Những đồ uống dưới đây giàu canxi giúp bé yêu của bạn tăng trưởng chiều cao tốt.

Khoai tây chiên, nước cam, sữa chua... là thực phẩm cấm bạn ăn khi đói.

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu, trong đó chủ yếu là do thiếu sắt. Có một số thực phẩm có tác dụng vô cùng tốt để bổ sung sắt cho cơ thể.

Nhiệt miệng nặng tới đâu sau 1 đêm cũng khỏi ngay chỉ với thứ nước này - vô cùng đơn giản hiệu quả mà ít ai biết để tận dụng.

Nhiều người lầm tưởng rằng đã bảo quản thực phẩm trong ngăn đông đá thì cứ thoải mái về thời gian. Có người lại lầm tưởng dù giữ thực phẩm trong ngăn đá cũng chẳng được lâu hơn ngăn mát là mấy. Thực ra mỗi loại thực phẩm sẽ có thời hạn bảo quản của riêng chúng đấy nhé.

Hầu hết các loại thực phẩm đều có những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, nếu không biết sử dụng đúng cách là bạn đã vô tình biến thực phẩm bổ dưỡng thành "chất độc", tự mang bệnh vào người mà không hề hay biết đấy. Đặc biệt, bạn cần chú ý đến giờ giấc khi ăn 8 thực phẩm này.

Uống nước chanh theo cách này giúp giảm mỡ thừa, eo thon gọn mà không hại dạ dày - chị em muốn làm đẹp hãy áp dụng ngay.

Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người khó chịu, cảm thấy nóng bức trong người. Với 8 loại nước uống vừa ngon lại thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe, bạn có thể loại bỏ được cơn nóng.