Các động tác giãn cơ giúp giảm đau lưng tự nhiên hiệu quả và có tác dụng lâu dài. Bạn hãy thử 7 phút giãn cơ với những động tác này tại nhà.

Người phụ nữ chết trong tình trạng bị dìm dưới nước bởi 5 thanh tre, 2 chân bị trói. Nghi phạm đã trốn khỏi địa phương.

“Nhiều lần bị nói chia tay, tôi bực quá và cho là mình bị phản bội nên đã ra tay...” - Nguyễn Quốc Hùng kể lý do thủ ác.

Sau khi giết chết bạn gái tại phòng trọ, Hùng cầm con dao còn dính máu trên tay đi đến Công an huyện Bàu Bàng tự thú.

Em đánh anh, cháu đánh bác, người mất mạng, kẻ rơi vào vòng lao lý vì hệ lụy của việc sốt đất “đặc khu” Vân Đồn (Quảng Ninh).

Khi lực lượng chức năng ập vào kiểm tra, phát hiện Thành và Khoa mang theo một túi nilon bên trong có chứa ma túy vào quán bar để chia cho bạn bè cùng sử dụng.

Tiến hành kiểm tra đột xuất, Đoàn thanh tra liên ngành Sở Y tế TP. Hải Phòng đã phát hiện hơn 3 tấn dược liệu đông y không rõ nguồn gốc được cất tại 3 nhà kho thuộc một cơ sở kinh doanh thuốc y học cổ truyền.

Làng cổ Thiên Xuân ở Quảng Ngãi là một ngôi làng Việt cổ độc đáo với nhiều công trình được ghép bằng đá. Kết quả các cuộc khai quật cho thấy có khả năng làng hình thành từ những cư dân gốc xứ Thanh Nghệ đến đây khẩn hoang vào thế kỷ 15, dưới triều đại Hồ Quý Ly.

Sau khi nhận 2 triệu đồng, Nguyễn Văn Thu đã ra tay giết người, hiếp dâm, cướp tài sản rồi nhờ vợ khiêng xác nạn nhân lên xe đi phi tang.

à “xứ Lắk” bởi xứ này độc đáo và riêng biệt, không thể lẫn với nơi nào khác ở Tây Nguyên đại ngàn này.

Do cháu D. bị bệnh nên không uống sữa mà còn ói ra nền nhà, Phúc đã lấy dép nhựa đang đi đánh liên tiếp vào chân bé và dùng tay đánh vào mặt bé.

Sáng 11/11, Tòa án nhân dân quận Thanh Khê đã xét xử lưu động bị cáo Đinh Thị Hồng (sinh năm 1972, trú đường Thái Thị Bôi, quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng) về tội hành hạ người khác.

Chính phủ Nhật Bản đã triển khai một số biện pháp để thay đổi chính sách nhập cư nhằm thu hút thêm lao động nước ngoài tới làm việc trong bối cảnh dân số ngày càng già đi và tỷ lệ sinh liên tục giảm.

Ngày 9/11, TAND tỉnh Bạc Liêu đưa ra xét xử vụ án giết người, cướp tài sản, hiếp dâm từng gây xôn xao ở huyện Phước Long (tỉnh Bạc Liêu) xảy ra vào năm 2014.

Từ tình yêu đặc biệt với loài rắn mà TS. Nguyễn Thiên Tạo, Trưởng phòng Bảo tồn thiên nhiên (Bảo tàng Thiên nhiên Việt Nam) đã trở thành chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về rắn độc ở Việt Nam.