Ốc móng tay có chứa lượng sắt dồi dào hơn cả thịt nạc. Ước tính cứ 100g ốc móng tay có 33,6mg sắt, gấp 22,4 lần thịt lợn. Đặc biệt, đây là sắt heme – loại sắt dễ hấp thụ nhất.

Rau diếp vốn được biết đến là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nếu ăn đúng theo cách này sẽ thu được lợi ích gấp đôi cho sức khoẻ.

Bộ não cần đến một lượng lớn chất bột đường để hoạt động. Nếu loại bỏ đột ngột tinh bột khỏi chế độ ăn uống, chị em có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.

Dưới đây là những cách đơn giản giúp thải độc cơ thể để làn da khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.

Muốn bún phở không độc hại nhưng để để tạo độ giòn, dai bết dính cho bún, người làm bún thường cho thêm hàn the dễ gây khó tiêu. Ngoài ra, trong nước dùng bún phở chứa nhiều muối ăn nhiều sẽ gây suy thận.

Từ một chàng trai chẳng ai biết đến, Cristiano Ronaldo giờ đã trở thành một trong những cầu thủ vĩ đại nhất làng túc cầu. Chúng ta có lẽ đều thắc mắc về bí quyết thành công dài lâu của CR7, nhưng tin được không, đó là Gary Neville - người luôn "ra rả" đưa ra các bình luận, đánh giá hàng tuần trên truyền thông.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 19/10/2022 của 12 cung hoàng đạo: Sự can đảm của Bạch Dương cuối cùng đã đem lại thành quả tốt đẹp hơn cả mong đợi.

DNVN - Trong 9 tháng, tỉnh Vĩnh Long đã cấp mới giấy chứng nhận đăng ký đầu tư 8 dự án với tổng số vốn đăng ký tương đương 7.331,7 tỷ đồng và 10 dự án đầu tư mở rộng với số vốn đăng ký tăng thêm 1.280,2 tỷ đồng.

Còn gì khổ hơn khi các nàng phải trải qua những cơn thèm ăn đến "vật vã" trong giai đoạn ăn kiêng? Nếu biết đến 10 loại thực phẩm "ăn một bữa, no một ngày" này thì các chị em sẽ không còn lo lắng nữa.

DNVN - Với sự ra đời của nhiều thương hiệu lớn, khách hàng muốn mua ghế massage có cho mình lựa chọn phong phú hơn bao giờ hết. Hiện nay, có nhiều cái tên uy tín trên thị trường đã có cho mình chỗ đứng vững chắc. Trong đó, ghế massage S-Life là thương hiệu luôn nhận được sự tin tưởng từ khách hàng trong thời gian dài.

Chị em đã biết cách giảm cân an toàn, hiệu quả với nước đậu đen chưa?

Đu đủ là loại quả mang nhiều giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng bảo vệ sức khỏe rất tốt. Ngoài ra ít ai biết rằng, đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh dưới đây!

Người xưa có câu: "Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như một kẻ hành khất". Vậy bữa sáng nên ăn món gì là tốt nhất?

Để món nem rán thêm giòn ngon, chị em hãy áp dụng những cách dưới đây.

Nếu thấy làn da lúc nào cũng căng rát ửng đỏ và khô ngứa khi tỉnh dậy thì hãy làm luôn điều này để giải cứu làn da, giúp da lại đủ ẩm, căng mọng, mịn màng.