Ung thư vú là mối đe dọa cho tất cả phụ nữ trên toàn thế giới, ngoài di truyền và các tác động bên ngoài thì chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng mà mọi người cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe.

Không cần phải tốn nhiều tiền mua thực phẩm chức năng, mọi người chỉ cần thường xuyên dùng những loại gia vị và thảo mộc giá rẻ, phổ biến và dễ dàng chế biến này để tăng cường sức khoẻ.

Nấm mốc thường xuất hiện trên thực phẩm khi không bảo quản đúng cách và có thể gây ngộ độc cho mọi người nếu chủ quan, vẫn tiếp tục sử dụng.

Với những người muốn giảm cân , hãy hạn chế mắc những sai lầm dưới đây vào buổi sáng vì sẽ phá hỏng cân bằng chuyển hóa, từ đó gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Tiêu thụ protein từ rau củ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, chúng giúp bạn no lâu, tốt cho việc giảm cân.

Những loại nước này được chứng minh rất tốt cho sức khỏe, còn có thể giúp da căng mịn, trẻ dai.

Những người có sức khỏe kém, tuổi thọ ngắn thường có chung 5 đặc điểm dưới đây.

Chị em nào cũng mơ ước sở hữu vòng eo thon thả. Tuy nhiên, một số thói quen ăn uống sai lầm có thể khiến vòng 2 tích đầy mỡ thừa.

Nhiều người cho rằng cơm trắng là thủ phạm trực tiếp gây tăng cân nhưng sự thật không phải vậy. Cách ăn cơm mới là điều quyết định bạn có tăng cân hay không.

Bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin sẽ giúp bạn rút ngắn giai đoạn điều trị mụn, thâm sẹo do mụn nhanh hơn.

Dưới đây là một số mẹo đơn giản để cắt giảm lượng đường khỏi chế độ ăn của con bạn.

Mèo quả thực là một loài động vật rất dễ gây nghiện, và giới trẻ rất thích nuôi mèo. Nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người giàu có thích nuôi những con "mèo" khổng lồ ở trong nhà của minh như một điều để thể hiện sự vượt trội của bản thân.

Dưới đây là những loại vitamin và khoáng chất bạn cần bổ sung đầy đủ để tránh bị mất ngủ.

Khi bị bệnh lão hoá sớm cơ thể của bạn sẽ già đi với tốt độ nhanh chóng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp phòng tránh lão hoá sớm giúp bạn chăm sóc sức khoẻ tốt hơn.

Để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường khởi phát trong mùa đông này, bạn có thể tham khảo những biện pháp dưới đây.